건강

질 자극, 가려움증 및 부기 완화

자극, 가려움증 및 질 부종은 많은 여성들이 직면하는 성가신 문제입니다. 이러한 증상을 완화하는 데 사용할 수있는 몇 가지 치료법, 크림, 항생제 및 가정 요법이 있습니다. 장기간 또는 반복적으로 고통을 겪었다면 알레르기 또는 질병의 증상 일 수 있으므로 의사와 상담하십시오. 외음부염 또는 질염으로도 알려진 외음 질염 발병 위험 요인 중에는 임신, 피임약 ...

타거나 갈라지고 부어 오른 입술에 대한 완화

얼굴 중앙에 위치한 입술은 아름다움과 유용성을 가지고 있습니다. 그들은 신체의 다른 피부 층보다 얇은 3 ~ 5 층의 피부로 만들어집니다. 타거나 갈라지고 부은 입술은 고통스럽고 자극적이며 매력적이지 않을 수 있습니다. 다행히도 이러한 문제를 해결하고 자연스럽고 건강한 상태로 돌아가는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 치료법이 있습니다.햇볕이나 뜨거운 액체로 ...

중족골 통 완화

중족골 통은 단순히 발바닥의 염증과 통증입니다. 염증은 일반적으로 발의 세 번째와 네 번째 뼈 사이를 지나는 신경에서 발생합니다. 발바닥 근막염과 같은 다른 발 질환과는 달리 일반적으로 휴식 및 가정 요법 외에는 거의 필요하지 않은 경미한 질환입니다. 이러한 치료가 효과가없는 심각한 경우에는 중족골 재 정렬 수술을 고려할 수 있습니다.중족골 통은 일반적으로...

건조하고 면도하는 목을위한 빠른 완화

건조하고 면도하는 목에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. MedlinePlu 웹 사이트에 따르면 대부분의 인후염은 바이러스 감염으로 인해 발생하지만 때로는 입으로 호흡하는 것이 원인입니다. 또한 많은 사람들이 건조한 공기 덕분에 겨울 동안 인후통을 경험합니다. 대부분의 통증은 아침에 악화되어 나머지 하루 동안 개선을 보여줍니다. 그러나 하루 중 어떤 시...

고양이의 감기와 혼잡 완화

고양이는 인간에게 감기를 일으키는 동일한 바이러스를 잡을 수는 없지만이 상태와 유사한 다양한 유형의 호흡기 질환을 잡을 수 있습니다. 이 질병의 증상은 고양이가 바이러스에 노출 된 지 2 일에서 2 주 후에 나타납니다. "감기"는 보통 재채기로 시작하여 결막염과 콧물로 진행되며 심한 경우에는 입으로 호흡하기도합니다. 웹 사이트 "...

HPV 증상 완화

인유두종 바이러스 (HPV)와 싸우고있는 경우 증상, 특히 특정 유형의 HPV와 관련된 생식기 사마귀의 증상을 완화하기위한 몇 가지 가정 요법을 찾고있을 수 있습니다. 몇 가지 수제 기술을 사용하고 식단에 비타민 보충제를 추가하면 HPV를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.HPV와 관련된 생식기 사마귀를 치료하기 위해 귀리 욕조에 담그면 안심할 수 있습니...

큰 섬유종으로 간주되는 것은 무엇입니까?

많은 여성들이 자궁 근종을 가지고 있지만이를 모릅니다. 일부 섬유종은 너무 작아서 육안으로는 볼 수 없습니다. 다른 사람들은 성장하고 훨씬 더 커질 수 있습니다.자궁 섬유종은 자궁 내부에서 발생하는 비 암성 종양입니다."마요 클리닉"에 따르면 여성 4 명 중 3 명은 가임기에 자궁 근종이 발생합니다.큰 섬유종은 직경이 15cm 이상일 수 ...

송곳니 변비와 마그네슘 우유

인간과 개는 공통적으로 건강 문제를 가지고 있으며 동일한 약물로 치료할 수 있습니다. 인간과 마찬가지로 변비에 시달리는 개는 증상을 완화하기 위해 마그네슘 우유를 섭취 할 수 있습니다.인간과 마찬가지로 개도 때때로 변비에 시달릴 수 있습니다. 이 경우 개는 "완전한 가정 수의학 안내서"라는 책에 따르면 며칠 동안 정상적으로 대피하지 못할 ...

완전한 연꽃 자세를 준비하는 데 도움이되는 스트레칭

연꽃 자세는 혈류를 증가시키고 근육을 강화시키는 고급 요가 자세입니다. 요가 초보자가 당장 시도해야하는 것은 아닙니다. 연꽃을 ​​시도하기 전에 무릎, 발목, 엉덩이 및 허리를 풀기 위해 여러 번 스트레칭을해야합니다. 대부분의 요가 스트레칭과 마찬가지로 통증이 느껴지면 긴장을 풀고 나중에 다시 시도해야합니다.직각으로 앉으면 전체 연꽃의 위치를 ​​잡을 때 ...

초보자를위한 일부 곡예사 스트레칭

뒤틀림은 정상적인 이동 범위 이상으로 늘어나고 구부러지는 능력입니다. 많은 움직임은 극한 위치에서 앞뒤로 구부리는 것으로 구성됩니다. 곡예사 스트레칭 운동을하는 데 필요한 유연성을 되찾기 위해서는 일관되고 장기적인 훈련이 필요합니다. 그러나 초보자에게 적합한 곡예사 스트레칭이 있습니다.운동 강도와 난이도가 점차 증가해야합니다. 초보자를위한 일부 스트레칭에는...

스플리터를 여는 데 도움이되는 스트레칭

스플릿을 여는 것은이 자세에 관련된 근육이 잘 작동하지 않는 사람들에게 매우 고통 스러울 수 있습니다. 허벅지와 엉덩이 근육을 스트레칭하면 많은 유연성이 필요한이 자세에 대비하여 다리와 둔부 근육을 강화하고 강화하는 데 도움이됩니다.햄스트링은 다리 뒤쪽을 통과하며이 근육은 거의 사용하지 않아 위축 될 수 있습니다. 사람이 앉아서 공부하거나 운전하거나 신체 ...

수제 벤치 프레스를 만드는 방법

벤치 프레스는 상체를 강화하는 데 사용할 수있는 간단한 운동 장비입니다. 체육관에 가고 싶지 않거나 벤치 프레스를 사고 싶지 않다면, 하나를 짓고 저축 할 수 있습니다. 제작하는 데 시간이 오래 걸리지 만 목재와 나사의 원재료 비용 만 들기 때문에 저렴합니다.4cm × 14cm 나무 조각 두 개를 반으로 자릅니다. 키가 클수록 조각이 커지며 그 반...

천장 관절의 통증을위한 스트레칭 및 운동

천골 관절과 관련된 통증 또는 기능 장애는 천골 척추 (허리)가 장골 뼈 (엉덩이)의 비구를 누를 때 발생합니다. 근육, 인대 및 신경의 복잡한 구성으로 인해 천장 관절 통증의 정확한 원인을 찾기가 어려운 경우가 많습니다. 여성은 천골이 더 넓고 짧기 때문에 남성보다 이러한 통증에 더 민감합니다. 가장 흔한 증상은 다리와 발목을 치는 방사통입니다. 특정 운...

갑상선 약을 복용하고 있다면 açaí를 섭취 할 수 있습니까?

Acai는 전체적으로 체중 감소와 건강에 매우 인기가 있습니다. 항산화 물질이 풍부하고 정화제로 간주됩니다. 일반적으로 açaí는 아마존 열대 우림에서 발견되는 열대 과일로 만든 안전하고 천연 보충제입니다.açaí로 무엇을 소비하는지 파악하십시오. 말린 과일이나 주스로 순수하게 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 보충제를 복...

쌍으로 스트레칭하는 방법

운동 전후에 스트레칭을하는 것이 항상 중요합니다. 파트너와 함께하는 것이 더 좋을 수 있습니다. 친구와 함께 웨이트를 들어 올리는 것과 같습니다. 다른 사람이 운동을 최대한 활용할 수 있도록 올바른 방법으로 스트레칭하도록 도와 줄 수 있습니다. 친구는 또한 당신을 한계까지 밀어 붙여 유연성을 높일 수 있습니다. 다음 팁을 통해 팀 스트레칭의 이점을 발견 할...

어린 이용 스포이드 사용 방법

아무도 아픈 아기를 좋아하지 않습니다. 그러나 이것은 아마도 어느 시점에서 일어날 것이며, 돌보는 방법을 아는 것이 중요합니다. 대부분의 어린 이용 의약품에는 드롭퍼가 포함되어 있으며, 이미 튜브에 가능한 복용량이 찍혀 있습니다. 이 복용량은 나이가 아니라 아기의 체중을 기준으로합니다. 따라서 정확한 복용량과 점 적기를 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다...

왼팔에 비자발적 인 근육 수축이있는 이유는 무엇입니까?

불편한 수축이나 고통스러운 경련을 경험하고 있다면, 근육의 비자발적이고 지속적인 움직임은 거의 항상 마그네슘 결핍과 관련이 있다고 의사 Carolyn Dean은 말합니다.미네랄에 대한 권위자 인 딘 박사는 그녀의 책 "마그네슘 기적"에서 신경계가 쉽게 흥분하고 긴장을 완화하기 위해 작은 근육 경련을 유발한다고보고합니다. 수축과 경련을 제거...

우레아 플라스마를 수축시키는 방법

우레아 플라스마 감염은 체내에 유입되는 작은 박테리아에 의해 발생합니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 바이러스와 유사한 방식으로 작용하는 박테리아는 불편 함없이 체내에서 살 수 있으며 보균자에 대한 지식 없이도 존재할 수 있다고합니다. 박테리아는 체액을 통해 전염됩니다. 감염은 항생제로 치료하고 치료할 수 있습니다. 치료되지 않은 우레아 플라스마는 일반적으로...

음주로 인한 현기증 조절 방법

술을 너무 많이 마신 후에는 현기증이나 방이 제어 할 수 없을 정도로 회전하고 있다는 느낌이들 수 있습니다. 아마도 당신이 잠들지 못하게하는 것은이 느낌이며, 아마도 그 때 가장 필요로 할 것입니다. 다음은 음주 후 현기증을 조절하는 몇 가지 요령입니다.침대 가장자리에 등을 대고 눕습니다. 침대에서 한쪽 다리를 떼고 발을 바닥에 댑니다. 이것은 당신의 두뇌...

전 흉근을 늘리는 방법

전방 erratu 근육은 가슴 약간 아래 흉곽의 위쪽 및 측면 부분을 향해 있습니다. 이 손가락 모양의 근육은 견갑골을 안정시키고 팔을 들어 올리는 데 도움이됩니다. 전방 톱니는 또한 호흡을 돕기 위해 갈비뼈를 들어 올리는 데 도움이됩니다. 권투 선수의 근육이라고도하는 앞쪽 세라 투스는 펀치를 할 때 팔과 어깨를 안정시키는 데 강하게 관여합니다. 다른 근육...