건강

자연스러운 방법으로 머리카락을 곧게 펴는 방법

스트레이트 헤어는 우아한 모양을 형성하지만 모든 사람이 그것을 가지고 태어난 것은 아닙니다. 곱슬 머리 또는 물결 모양의 머리카락을 곧게 펴는 것은 어려울 수 있습니다. 납작한 철분과 화학 물질은 머리카락을 손상시켜 오늘은 곧게 남지만 내일은 건조하고 곱슬 거릴 수 있습니다. 살롱 트리트먼트는 매우 비싸고 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 다행히 집에서 할 ...

수두 가려움증 완화 방법

수두-대상 포진 바이러스에 의한 수두는 흔한 아동기 질환이며 전염성이 매우 높습니다. 거품이나 작은 돌기로 구성된 붉은 발진이 특징이며 감염된 사람들에게 많은 불편을 줄 수 있습니다. 수두의 가장 흔한 부작용은 가려움증입니다. 이 증상을 완화하려면 다음 단계를 따르십시오.따뜻한 물이나 찬물로 자주 목욕하십시오. 질병이 시작되면 3 ~ 4 시간마다 목욕을하십...

발을 씻는 개미의 가렵고 부은 물기를 완화하는 방법

발을 씻는 개미는 작지만 물기가 끔찍합니다. 매번 쏘일 때마다 소량의 독을 희생자에게 주입합니다. 대부분의 사람들에게 독은 경미한 반응 만 일으키고, 벌에 쏘였을 때의 신체 반응과 유사하게 쏘임 주변에 가려움과 부종을 일으 킵니다. 한 입 또는 여러 번 탈출 한 경우에도 몸이 저절로 치유 될 때까지 가려움증과 부기를 완화 할 수 있습니다.순한 비누와 다량의...

동종 요법으로 발 뒤꿈치 통증 완화하는 방법

발 뒤꿈치 통증은 일반적으로 발바닥 근막염으로 인해 발생합니다. 족저 근막은 근육을 덮는 조직으로 뒤꿈치와 발가락을 연결하며 부어 오르거나 염증이 생기면 통증을 느낄 수 있습니다. 발바닥 근막염은 중년에 흔하지 만 발에 많은 노력이 필요한 달리기 선수와 다른 사람에게도 발생합니다. 다음 단계는 동종 요법으로 발 뒤꿈치 통증을 완화하는 방법을 보여줍니다.얼음...

안쪽으로 자란 속눈썹의 고통을 덜어주는 방법

안쪽으로 자란 속눈썹은 개와 고양이 사이뿐만 아니라 남녀 모두에게 흔한 상태입니다. 문제에는 여러 가지 변형이 있습니다. Trichiai는 속눈썹이 눈쪽으로 자랄 때 발생합니다. Dytichiai는 동일한 모낭에서 두 개의 섬모가 태어나 안쪽으로 향하는 추가 속눈썹 열을 만들 때 발생합니다. 두 가지 상태 모두 각막에 지속적인 마찰을 일으켜 통증, 발적 및...

지압으로 치통 완화하는 방법

지압으로 치통을 완화하는 방법. 지압은 통증을 완화하기 위해 신체의 경락에 대한 손의 부드럽고 단단한 압력을 사용합니다. 경락에가는 바늘을 삽입하고 더 많은 훈련이 필요한 침술과는 달리 초보자는 통증이 발톱을 보일 때마다 지압을 할 수 있습니다. 치통만큼 실망스러운 고통은 거의 없습니다.광대뼈 바로 아래, 눈동자 바로 아래의 얼굴 양쪽에 동시에 압력을가합니...

파상풍 백신의 통증을 완화하는 방법

파상풍은 무섭게 보일 수 있습니다. 증상으로는 근육 경련, 발열, 발한, 뻣뻣한 턱 및 폐렴이 있습니다. 좋은 소식은 매우 희귀 한 질병이되었다는 것입니다. 파상풍 백신의 유병률 덕분에 미국에서는 매년 50 건의 사례 만보고됩니다.파상풍 백신은 1940 년대 중반부터 사용되어 왔으며, 유아기에 접종 한 백신 외에도 질병에 대한 면역력을 유지하기 위해 10 ...

겨드랑이 막힌 땀샘 완화하는 방법

막힌 땀샘은 쉽게 통증을 유발할 수 있습니다. 막히 자마자, 가장 일반적으로 피부 유분과 각질에 의해 막히게되면 탈출구가 없더라도 땀과 유분을 계속 배출합니다. 샘이 부어 오르고 감염되어 항체가 해당 부위로 보내집니다. 겨드랑이는 피부 주름과 그 지역에 위치한 다양한 모낭으로 인해 땀샘이 막히는 매우 흔한 장소입니다. 땀샘을 완화하려면 약간의 노력이 필요합...

더위 또는 추위로 디스크 탈출증 완화하는 방법

디스크 탈출증은 약화 된 디스크가 신경이나 척추가있는 공간에서 부풀어 오를 때 통증을 유발합니다.예를 들어, 좌골 신경을 누르는 탈장의 통증은 다리에 날카로운 통증이나 작열감으로 나타날 수 있습니다. 부은 디스크의 불편 함을 줄이기 위해 감기와 뜨거운 치료를 휴식과 함께 사용하여 증상을 최소화 할 수 있습니다.얼음 팩을 수건으로 감싸 피부를 보호하십시오. ...

두피 염증 완화 방법

감염, 부상 또는 자극에 대한 신체의 반응 인 염증은 발적, 부기 및 통증을 유발합니다. 염증이있는 두피는 일반적으로 기름없이 건조합니다. 이러한 결핍은 두피의 비늘, 비듬 및 가려움증을 유발하여 감염에 취약합니다. 건성 두피를 처음 치료하지 않으면 곰팡이 및 세균 감염, 피부염, 찰과상, 비듬 또는 신경성 (두피가 지속적으로 가려움)과 같은 고통스러운 합...

약물로 인한 메스꺼움 완화하는 방법

아스피린, 진통제 및 HIV 항 바이러스제를 포함하여 섭취 후 메스꺼움을 유발할 수있는 여러 유형의 약물이 있습니다. 질병 자체보다 아프기 때문에 종종 더 불편 함을 느낄 수 있습니다. 메스꺼움을 완화하고 약을 복용 한 후 더 편안하게 느끼도록 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 약물로 인한 메스꺼움을 완화하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.공복에 섭...

이유식으로 부은 유방 완화하는 방법

젖을 뗄 때 아기에게 젖을 덜 먹여도 젖을 뗄 때와 마찬가지로 몸은 계속 젖을 생산합니다. 이 과도한 모유는 유방에 부기를 유발하여 매우 고통 스러울 수 있습니다. 이유식으로 인한 부기를 여러 가지 방법으로 완화하여 통증과 압통을 줄일 수 있습니다.조금씩 이유를 시작하십시오. 시작할 때 일주일에 한두 번의 수유를 병으로 대체하십시오. 이렇게하면 몸이 점차적...

하이드로 퀴논 화상을 완화하는 방법

하이드로 퀴논은 크림과 피부 미백 치료에 사용되는 화학 물질입니다. 테스트 결과 발암 성이있는 것으로 나타났기 때문에 의료 처방이없는 한 미국에서는 더 이상 2 % 이상의 농도로 사용할 수 없습니다. 의사가 최대 6 %의 농도로 처방 할 수 있지만 제품을 계속 사용하면 피부에 빨간색, 파란색 또는 검은 색 반점이 생길 수 있습니다. 화상이 심각한 피부 손상...

기침과 인후염 완화하는 방법

감기와 독감에는 마른 기침이 흔합니다. 담배를 피우거나 천식에 시달리면 마른 기침이 더 자주 발생합니다. 인후통은 일반적으로 이러한 유형의 기침과 관련이 있습니다. 마른 기침과 인후염을 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 기침 시럽이나 목 캔디와 같은 약을 사용하여 목을 줄이고 치유 할 수도 있습니다. 대부분의 마른 기침 발작은 1 ~ ...

야간 기침 완화하는 방법

밤에 잠들기 전에 올바른 조치를 취하여 야행성 기침을 피하십시오. 미국 국립 의학 도서관의 서비스 인 MedlinePlu는 "기침은 목과기도를 깨끗하게 유지하는 중요한 방법"이라고 말합니다. 야간 기침이 발생하면 감기, 부비동 배액 또는 알레르기로 인한 것일 수 있습니다.취침 2 ~ 3 시간 전에 냉수 1-2 잔을 마신다. 찬물은 목을 진...

장내 가스에 대한 신속한 완화

장 가스는 통증, 복부 부종 및 헛배를 유발할 수 있습니다. 원인에 따라 이것은 지속적인 문제가 될 수 있습니다. 그러나 다행스럽게도 빠르게 제거하고 불편 함을 끝낼 수있는 방법이 있습니다.종종 장내 가스의 원인은 변비입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 안심할 수 있습니다. 그것은 부드러운 변과 규칙적인 배변을 제공 할뿐만 아니라 장의 가스와 경련을 제거합니다....

막대기로 견갑 하근 스트레칭을하는 방법

견갑골 하근은 잘 알려진 근육은 아니지만 매우 중요합니다. 그것은 회전근 개를 형성하는 4 개의 주요 근육 중 하나입니다. 아래에 설명 된 스트레칭은이 근육에 가해지는 압력의 위험을 최소화하고 해당 부위의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.오른손으로 엄지 손가락이 바닥을 향하도록 스틱의 한쪽 끝을 잡습니다. 다른 쪽 끝을 어깨 너머로 가져 와서 몸...

바깥 쪽 고관절 회 전체를위한 스트레칭

piriformi라고도 알려진 엉덩이의 외부 회전근은 둔부 부위에 위치한 근육입니다. 확장 된 허벅지를 옆으로 회전시키고 구부러진 허벅지를 납치하는 역할을합니다. 근육은 Piriformi yndrome이라는 상태에 걸리기 쉽고 엉덩이 또는 엉덩이에 깊은 통증이 있습니다. 잘못된 자세 나 잘못된 걷기와 같은 과도한 훈련이나 생체 역학적 비효율로 인해 발생할 ...

견갑골 거근을 늘리는 방법

견갑골의 리프팅 근육은 어깨를 귀쪽으로 들어 올리는 역할을합니다. 그들은 어깨를 이완시키는 데 도움이되며 일반적으로 뻣뻣한 목의 원인입니다. 이 근육을 스트레칭 할 때는 세심한주의가 필요합니다.대부분의 사람들은 근육을 다친 후 견갑골 리프터를 위해서만 스트레칭을합니다.등을 곧게 펴고 의자에 앉으십시오. 오른손으로 잡으십시오. 왼손을 머리에 대고 부드럽게 반...

높은 비율의 중성 지방이 신장에 영향을 미칠 수 있습니까?

혈중 중성 지방 수치가 높은 사람은 신장 기능이 저하되어 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 의사는 트리글리 세라이드 수치를 낮추고 환자가 신장 질환을 관리하는 데 도움이되는 치료법을 권장 할 수 있습니다.존스 홉킨스 대학에 따르면, 신장 기능이 저하 된 환자의 경우 근육 분자의 분해로 인한 물질 인 크레아티닌의 혈중 농도가 증가합니다. 중성 지방은 혈중이 ...