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지압으로 치통을 완화하는 방법. 지압은 통증을 완화하기 위해 신체의 경락에 대한 손의 부드럽고 단단한 압력을 사용합니다. 경락에가는 바늘을 삽입하고 더 많은 훈련이 필요한 침술과는 달리 초보자는 통증이 발톱을 보일 때마다 지압을 할 수 있습니다. 치통만큼 실망스러운 고통은 거의 없습니다.
1 단계
광대뼈 바로 아래, 눈동자 바로 아래의 얼굴 양쪽에 동시에 압력을가합니다.
2 단계
손가락 끝으로 위턱과 아래턱 사이, 귀 바로 앞의 근육에 압력을가하십시오. 이 근육을 찾는 데 어려움이있는 경우 뒷니를 움켜 쥐고 돌출이 느껴질 때까지 그 부위를 느껴보세요. 이것이 목표 근육입니다.
3 단계
삼각근의 뒤쪽 기저부에서 손가락 몇 개 떨어진 윗팔 바깥 쪽 표면에 압력을가합니다.
4 단계
엄지와 검지를 모으고 두 손가락 사이에 "네트워크"를 형성하는 손 근육을 찾으십시오. 이 "네트워크"근육에서 가장 높은 위치를 찾습니다. 손가락을 떼고 손의 긴장을 푸십시오. 이 부위에 압력을가하십시오.