허리 통증을 치료하기 위해 Gua Sha 방법을 사용하는 방법

작가: Joan Hall
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 18 할 수있다 2024
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허리 통증은 Gua Cha 방법을 치료로 사용하는 일반적인 문제 중 하나 일뿐입니다. 또한 "카오 지오 (Cao Gio)"라고 불리는이 치료법은 동아시아의 대체 의학의 한 유형입니다. 그것의 연습은 동남 아시아, 베트남, 태국 및 인도네시아와 같은 국가에서 더 일반적입니다. 이 분야의 이민자들은 미국에서도이 방법을 계속 실천하고 있습니다. 치료는 피부에 찰과상을 일으킬 수있는 숟가락이나 유사한 도구의 가장자리를 사용하는 것입니다. 이러한 찰과상은 신체의 "바람"출구로의 포털을 형성한다고 여겨집니다. 개업 의사들은 허리 통증과 다른 문제가 너무 많은 "바람"에 의해 유발되므로 찰상이 통증을 완화시키는 데 도움이된다고 생각합니다.


지침

허리 통증 치료에 Gua Sha 사용
  1. 타이거 밤 오일이나 다른 연고 또는 마사지 오일을 뒤의 피부에 바릅니다. 이 제품들은 피부를 가열하고 자극합니다. Gua Sha 치료가 효율적이기 위해서는 이것이 필요합니다.

  2. 가장자리가 피부 표면을 향하게 동전을 잡으십시오. 소비 된 적은 돈이 이상적입니다. 허리 통증을 치료하기 위해 아픈 부분뿐만 아니라 등 뒤의 다른 부위에도 치료를 할 수 있습니다.

  3. 동전을 잡고 심장에서 10cm에서 15cm 거리에 문지르십시오. 이리저리 움직이지 않고 동전을 항상 한 방향으로 만 이동하십시오.

  4. 빨간색과 멍이들 때까지 동전을 피부에 긁어주십시오. 필요한 시간은 환자마다 다를 수 있습니다.

  5. 뒤쪽의 다른 위치로 이동하십시오. 이 대우는 일반적으로 현지화 된 지점에만 적용되지 않습니다. 대칭 위치는 일반적으로 몸의 균형과 균형을 유지하도록 선택됩니다.

  6. 작업 한 장소에 나타나는 흠집의 색상을 검사하십시오. 이 치료의 실무자 중, 허리 통증은 "바람 문제", 신체의 자연적인 균형을 탈선 바람의 축적에 의한 것으로 여겨지고 있습니다. 밝은 색의 긁힌 자국은 "바람 문제"가 너무 심각하지는 않지만 어두운 흠집은 더 심각한 문제를 나타냅니다.

어떻게

  • 서양 의학에서 널리 받아 들여지지는 못했지만 일부 연구는 긁는 기술이 실제로 진통 효과가 있음을 보여주었습니다. 이러한 효과에 대한 서구의 설명은 아직 알려지지 않았다.

공지 사항

  • 이 기술은 수술 중 피부에 통증을 줄 수 있지만 통증은 감소해야합니다.
  • 피부를 너무 많이 면도하지 않도록주의하십시오. 표면이 부서져서는 안됩니다.
  • 전문 Gua Sha 종사자에게 직접 시도하기 전에 허리 통증을 치료하는 데 사용해야하는 기술을 보여달라고 요청하십시오. 이 절차는 여러 세대에 걸쳐 완성되었습니다.

필요한 것

  • 타이거 밤 오일 또는 멘톨 오일
  • 동전