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태양 복사가 피부 문제의 주요 원인이지만 다른 요인들도 피부의 외관이나 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오염, 스트레스,식이 요법, 담배 흡연 및 좌식 생활 방식은 갈색 반점, 주름, 모세 혈관 확장을 유발할 수 있습니다. 부드러움, 부드러움 및 다리 모양을 유지하려면 피부 관리 습관을 채택하십시오.
지침
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제모 할 때 제모 크림이나 젤을 사용하십시오. 면도하고 건조하거나 물로만 깎아 내고 피부를 자르거나 자극 할 수 있습니다. 또한 각 목욕 또는 샤워 후에 다리에 모이스처 라이저를 바르십시오. 뜨거운 물로 인해 피부가 건조 해지기 때문에 피부가 건조하거나 벗겨 질 수 있습니다. 보습제는 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지시켜줍니다.
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다리를 쉬십시오. 당신이 움직이거나 서있을 때 다리가 부풀어 오르고 피곤할 것입니다. 혈액 순환을 조절하기 위해 하루 30 분 이상 앉아 있고 휴식을 취하십시오. 다리가 신체의 나머지 부분보다 높도록 다리를 지탱하십시오.
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일주일에 한 번 발을 문질러주십시오. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 젊어지게하여 건강한 노을을 제공합니다. 원한다면 발에 경석을 사용하십시오.
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가능한 경우 교차 다리를 피하십시오. 다리를 횡단하면 위치가 혈관에 과도한 압력을 가하고 유액을 유지하기 때문에 발목이 부어 오를 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 부종과 수분 유지가 다리와 돌기의 정맥류로 발전합니다.
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자외선 차단제를 사용하고 침대 선탠을 피하십시오. 햇빛에 노출되면 자국이나 갈색 반점이 생길 수 있습니다. 갈색 반점은 피부가 주변 피부보다 어두워지는 진한 색소 침착의 반점입니다. 이 반점은 멜라닌이 과다하다는 것을 나타냅니다 (흑색 종의 징후 일 수 있음). 그들은 종종 출혈, 딱지, 피부 침식, 부종, 필링, 발적 또는 색 흠을 동반합니다. 시력을 감소시키기 위해 미백 크림을 바릅니다.