다리를 부드럽고 얼룩 없게 유지하는 법

작가: Helen Garcia
창조 날짜: 13 4 월 2021
업데이트 날짜: 24 십일월 2024
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태양 복사가 피부 문제의 주요 원인이지만 다른 요인들도 피부의 외관이나 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오염, 스트레스,식이 요법, 담배 흡연 및 좌식 생활 방식은 갈색 반점, 주름, 모세 혈관 확장을 유발할 수 있습니다. 부드러움, 부드러움 및 다리 모양을 유지하려면 피부 관리 습관을 채택하십시오.


지침

어떤 사람들은 피부 학상의 이상에 유전 적으로 취약합니다. (Jupiterimages / BananaStock / 게티 이미지)
  1. 제모 할 때 제모 크림이나 젤을 사용하십시오. 면도하고 건조하거나 물로만 깎아 내고 피부를 자르거나 자극 할 수 있습니다. 또한 각 목욕 또는 샤워 후에 다리에 모이스처 라이저를 바르십시오. 뜨거운 물로 인해 피부가 건조 해지기 때문에 피부가 건조하거나 벗겨 질 수 있습니다. 보습제는 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지시켜줍니다.

  2. 다리를 쉬십시오. 당신이 움직이거나 서있을 때 다리가 부풀어 오르고 피곤할 것입니다. 혈액 순환을 조절하기 위해 하루 30 분 이상 앉아 있고 휴식을 취하십시오. 다리가 신체의 나머지 부분보다 높도록 다리를 지탱하십시오.

  3. 일주일에 한 번 발을 문질러주십시오. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 젊어지게하여 건강한 노을을 제공합니다. 원한다면 발에 경석을 사용하십시오.

  4. 가능한 경우 교차 다리를 피하십시오. 다리를 횡단하면 위치가 혈관에 과도한 압력을 가하고 유액을 유지하기 때문에 발목이 부어 오를 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 부종과 수분 유지가 다리와 돌기의 정맥류로 발전합니다.

  5. 자외선 차단제를 사용하고 침대 선탠을 피하십시오. 햇빛에 노출되면 자국이나 갈색 반점이 생길 수 있습니다. 갈색 반점은 피부가 주변 피부보다 어두워지는 진한 색소 침착의 반점입니다. 이 반점은 멜라닌이 과다하다는 것을 나타냅니다 (흑색 종의 징후 일 수 있음). 그들은 종종 출혈, 딱지, 피부 침식, 부종, 필링, 발적 또는 색 흠을 동반합니다. 시력을 감소시키기 위해 미백 크림을 바릅니다.