안면 운동으로 눈썹을 높이는 법

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• 지침
• 운동 번호 1
• 운동 번호 2
• 운동 번호 3
• 운동 번호 4

나이가 들어감에 따라 얼굴이 바뀌는 것은 정상이지만 얼굴을 밝게 유지하면 이러한 변화를 늦출 수 있습니다. 눈 주변의 근육을 강화하기 위해 특별히 개발 된 운동은 처진 눈썹을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않을 것이고 비용은 전혀 들지 않는다는 것입니다.

지침

얼굴 운동으로 눈썹을 높이는 법 배우기 (Pixland / Pixland / Getty Images)

운동 번호 1

1. 각 눈썹 밑에 각 손의 가운데 손가락 세 개를 놓으면서 눈썹을 편안하게하십시오.

2. 손바닥을 얼굴에 평평하게 놓으십시오.

3. 눈썹을 가볍게 위쪽으로 약간 바깥쪽으로 밀고 눈을 뜨게하십시오. 6 초 동안 기다리십시오.

4. 눈을 가리고 눈썹을 가볍게 천천히 아래쪽으로 손가락에 대고 밀어냅니다. 6 초 동안 기다리십시오.

운동 번호 2

1. 눈을 감고 긴장을 풀어 라.

2. 최대한 눈을 감고, 눈을 감은 채로, 약간의 잡아 당김을 느낄 때까지 기다리십시오. 6 초 동안 기다리십시오.

3. 최대한 눈을 감고 눈을 감고, 약간의 잡아 당김을 느낄 때까지 올려주세요. 6 초 동안 기다리십시오.

4. 6 번 전체 운동을 반복하십시오.

운동 번호 3

1. 눈을 뜨고 똑바로 쳐다보십시오.

2. 머리를 움직이지 않고 6 초 동안 올려주세요.

3. 6 초 동안 내려 놔.

4. 6 번 반복하십시오.

5. 전체 운동을 여섯 번 더 반복하지만 이번에는 오른쪽과 왼쪽을 살펴보십시오.

운동 번호 4

1. 눈썹이 구겨지기 전까지 안면 근육을 누르십시오.

   
   

2. 눈썹을 눈쪽으로 밀어 내립니다.

3. 가능한 한 눈을 크게 뜨고 눈썹을 들어 올리십시오.

4. 운동을 여섯 번 반복하십시오.