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피에로뜨는 발레에서 아름답고 도전적인 운동입니다. 완벽한 균형, 속도 및 민첩성이 필요합니다. 댄서는 여러 피 루엣을 수행하는 데 필요한 속도와 강도를 얻기 위해 오랜 기간 연습해야합니다. 1800 년대 초, 최고 운동화가 발명되었습니다. 그것은 댄서들이 갑 부분이 아닌 손가락 끝에서 회전 할 수있게 해줍니다.
평형
하이 엔드 스니커즈에서 여러 개의 피에로 츠를 만드는 가장 중요한 측면은 적절한 균형을 찾는 것입니다. 높은 최고 운동화는 댄서가 발끝에 완전히 서도록합니다. 댄서의 회전을 유지하려면 올바른 균형을 찾는 것이 필수적입니다. 상단을 돌릴 때 길고 균형 잡힌 회전을 이루기 위해서는 회전축에 직선이어야합니다. 무용수도 마찬가지입니다. 다리와 엉덩이를 포함하여 댄서의베이스는 턴을 견뎌야합니다. 따라서, 적절한 균형이 달성 될 수있다.
고정 소수점 찾기
스핀을 시작하면 균형을 유지해야합니다. 그러나 그것에 대해 어지러 울 수 있습니다. 이 효과를 줄이기위한 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 머리를 위로 올려 천장의 한 지점에 시선을 고정시키는 것입니다. 두 번째는 시선을 누군가 또는 청중의 일부 영역에 고정시키는 것입니다. 관중에서 피 루엣을 수행 할 때 몸이 회전을 완료하고 선택한 시점을 되돌아보기 전에 머리를 돌릴 수 있습니다. 이것은 현기증에서 당신을 지킬 것입니다.
넷째 대 다섯 번째 위치
피에로 떼를 주려면 일정한 양의 운동량이 필요합니다. 터치하는 경우 한 발 앞에서 시작하는 다섯 번째 자세로 연습을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이 위치는 네 번째 위치보다 추력이 적습니다.이 위치는 더 힘들며지면에있는 발 앞쪽에 약 12 인치 발을 올려야합니다. 그러나 다섯 번째 위치의 피에로뜨를 시작하면 균형과 움직임을 연습 할 수 있습니다. 일단이 직책을 마스터하면, 더 설득력 있고 도전적인 4 번째 직책으로 이동할 수 있습니다.
선회
여러 개의 피에로 떼를 제공하려면 계속 움직여야합니다. 즉, 균형이나 속도를 잃을 수 없습니다. 피에로 떼를 계속 움직이려면 피봇 축에서 몸을 가능한 한 똑바로 유지할 수 있어야합니다. 이렇게하려면 몸을 들어 올리고 팔을 들어 올려서 몸무게가 모두 회전축에 놓 이도록하십시오. 이렇게하면 속도가 올라가고 여러 개의 피 루엣을 수행하는 동안 계속 움직일 수 있습니다.