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축구화는 선수에게 가장 중요한 옷 중 하나입니다. 새 쌍을 먼저 연화시키지 않고 현장에서 사용하면 물집으로 인해 심각한 부상을 입거나 피부가 찢어 질 위험이 있습니다. 클리트가 발에 문지르면 결국 부러지는 작은 상처가 나타나 감염되기 쉽습니다. 사용 가능한 콘크리트와 같이 단단한 표면 만 있다면 단단한 바닥에서 신발을 부드럽게해야합니다.
1 단계
클리트를 착용하고 집안을 돌아 다니십시오. 신발이 꼬집거나 칫솔질하지 않으면 편안한 지 확인하십시오. 너무 작거나 너무 큰 신발은 부드럽게 만들 수 없으므로 길이와 너비 측면에서 발에 맞는 크기 여야합니다.
2 단계
소량의 바셀린을 발 뒤꿈치와 발가락에 문지릅니다. 바셀린은 피부를 부드럽게하고 물집의 위험을 줄이므로 마찰을 느끼는 모든 부위에 더 많이 사용하십시오.
3 단계
바셀린이 제거되지 않도록 조심스럽게 양말을 착용하고 클리트를 착용하십시오. 콘크리트 위에 사용하기 전에 집 주변을 걷는 신발을 신으십시오.
4 단계
차가운 물로 부츠의 윗부분을 청소하고 부드러운 천으로 과도한 물을 제거하십시오. 차가운 물은 신발을 부드러워지고 마른 신발보다 빨리 발에 쉽게 성형 할 수 있습니다. 신발이 편안해질 때까지 매일 물을 조금 더 넣으십시오.
5 단계
첫날 콘크리트 위를 5 ~ 10 분 동안 걷습니다. 추가로 5 분 동안 매일 신발을 신는 시간을 점차적으로 늘립니다. 신발의 모양이 발 모양에 밀착되고 편안 해지면 현장에서 사용할 수 있습니다.