콘텐츠
우리 모두는 불완전하지 않고 아름다운 피부를 원합니다. 그러나 얼룩, 여드름, 유성, 건조 또는 일광 화상으로 인해 우리가 원하는만큼 피부가 좋아 보이는 것은 쉽지 않습니다. 얼룩덜룩하지 않은 피부를 가지고 있더라도 항상 더 나은 피부로 보이게하는 다른 방법이 있습니다.
지침
-
피부에 문제가 있으면 피부과 전문의에게 진찰 받으십시오. 그것은 습진, 뾰루지, 여드름, 피부염, 피부암 또는 다른 많은 피부 변화를 진단 할 수 있습니다. 문제가 무엇인지 알면 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부과 의사는 약품, 크림을 처방하거나 피부 상태를 개선하는 데 도움이되는 로션 및 기타 제품을 권장 할 수 있습니다.
-
매일 클렌징, 스크럽 및 모이스처 라이저를 만드십시오. 클렌징은 피부를 청결하게 유지하고 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거합니다. 피부가 건조 해지지 않도록 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 당신의 피부 타입을 위해 특별히 제조 된 제품을 찾으십시오. 모든 피부 타입을위한 액체 비누, 보습제, 비누, 면도 크림 및 얼굴 관리 제품이 있습니다.
-
물을 충분히 마시고 과일과 야채를 먹습니다. 신선한 과일과 채소와 같은 자연 식품에는 피부에 좋은 비타민과 항산화 제가 들어 있습니다. 물은 우리의 시스템을 깨끗하게 유지하고 내부에서 당신을 촉촉하게합니다.
-
특정 유형의 세제를 사용할 때는주의하십시오. 이것은 습진, 피부염 또는 민감한 피부를 가진 사람들에게 특히 중요합니다. 일부 세제는 피부를 자극하여 건조시킵니다. 가능하면 저자 극성 제품을 사용하고, 피부를 자극 할 가능성이 적은 부드러운 비누와 클렌저를 사용하십시오.
-
자외선 차단제를 사용하여 햇볕으로부터 보호하십시오. 자외선으로부터 피부를 보호하지 않고 햇빛을 비우면 화상을 입을 수 있습니다. SPF 15 이상의 보호 장치를 착용하십시오.
피부의 외관을 개선하는 방법
필요한 것
- 각질 제거 및 보습
- 건강에 좋고 많은 양의 물을 마셔 라.
- 자외선 차단제를 바르십시오.
- 피부과 의사와 상담하십시오.