회피 적 응답 처리

작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 14 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2024
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키드 닝은 배우자 또는 가족이 선택할 수있는 가장 좌절하는 행동 중 하나입니다. 키딩은 어려운 토론을 피하고 질문에 답하는 것을 거절하고 어떤 식 으로든 협력을 거부하기 위해 지연 조치에 참여합니다. 회피 적으로 반응하는 배우자 또는 가족 구성원을 다룰 때, 당신은 무시 당하고 추격당하는 경향이 있습니다. 그러나 효과적인 토론과 더 나은 관계를 위해 커뮤니케이션 채널을 괴롭히지 않고 다시 열 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.


지침

불명예를 처리하는 방법은 다음과 같습니다. (디지털 비전 / 디지털 비전 / 게티 이미지)
  1. 침착하십시오. 괴롭히는 것이 당신을 미치게 할 수는 있지만, 소리 지르는 것을 피하고, 반복해서 반복하고 집 주변의 다른 사람을 따라 가십시오. 이러한 행동은 허풍을 더 악화시킬뿐입니다.

  2. 너 자신을 보라. 당신이 비판이나 불평을하는 경향이 있는지 자문 해보십시오. 근근이 살아가는 것은 종종 그런 행동에 대한 반응이기 때문에. 그렇다면 커뮤니케이션 스타일을 수정하여 다른 사람에게 좋은 것을 강조하고 "너"대신 "I"라는 구를 사용하십시오. 예를 들어, "아주 좋은 요리사입니다! 수요일 저녁에 저녁을 요리한다면 정말 고맙겠습니다." "저녁 식사를 몇 번이나해야만합니까?"대신에.

  3. 좋은 의도를 선언하고 다른 사람도 좋은 의도를 가지고 있다고 가정하십시오. 때때로 사람들은 대화가 어떻게 될지 두려워하거나 무엇을 말 할 지 모르기 때문에 애타게합니다. 자신의 좋은 의도를 밝히고 자신의 두려움에 대해 솔직하게 토론을 시작하면 상대방을 편하게 만듭니다.

  4. 압력을 벗어 버리십시오. 다른 사람은 "진지한 대화"를하는 것을 두려워 할 수 있습니다. 귀하의 파트너는 그 관계를 논의하는 것을 두려워 할 수도 있고, 자녀가 저학년으로 처벌받는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 대신에, 당신이 고려해야 할 몇 가지 아이디어를 게시하고 나중에 다른 사람에게 당신과 토론하도록 요청한다고 말하십시오.

어떻게

  • 카운셀링은 당신과 당신의 사랑하는 사람이 애지중지하기를 포함하여 많은 의사 소통 문제를 해결하도록 돕는 효과적인 방법입니다.