어리 석음을 없애는 방법

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쉰 목소리로 가혹하고 숨이 막히고 피곤한 목소리를 낼 수 있습니다. 음성의 음량과 톤이 커지거나 작아 질 수 있습니다. 쉰 목소리는 감염, 알레르기 또는 비정상적인 종양이 원인 일 수 있습니다. 과도한 목소리로도 쉰 목소리가 들릴 수 있습니다. 목소리가 들리거나 문제의 원인이 될 수 있습니다. 쉰 목소리의 원인을 알아 내고 쉰 목소리의 위험을 줄이려면 쉰 목소리를 치료해야합니다. 이 증상을 없애기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

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쉰 목소리는 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

시험 받아. 무엇이 쉰 목소리인지 판단하기 위해 의사와 상담하십시오. 의사가 이유를 알 수없는 경우 엑스레이와 같은 더 많은 의료 검사를 권장합니다. 의사는 알레르기 전문 의사 나 귀, 코, 인후 의사와 같은 다른 전문 의사에게 안내 할 수 있습니다.
항생제를 가져 가라. 쉰 목소리는 대개 감염의 증상입니다. 상부기도 감염은 종종 목소리의 상실을 초래합니다. 항생제는 감염을 제거하여 쉰 목소리를 해결합니다. 항생제를 모두 마셔서 감염이 사라지게하십시오.
가습 공기. 쉰 목소리는 건조한 공기 때문에 생길 수 있으므로 습기를 넣어 환경에 수분을 공급하십시오. 가습기가없는 경우, 방에 놓은 그릇이나 냄비가 작동합니다.
뜨거운 액체를 마셔 라. 따뜻한 액체가 목을 축축하게하고 쉰 목소리를 없애줍니다. 이 증상은 목구멍이 건조하고 불편하게 느끼게하여 따뜻한 액체가 인후 조직을 진정시키고 습기를 공급하며 결과적으로 쉰 목소리를 감소시킵니다.
목소리 좀 쉬어 라. 쉰 목소리가 성대의 과도한 피로로 인해 생길 때 목소리를 쉬면 도움이됩니다. 말할 것도없이 많은 시간을 할애하면 화음에 휴식과 치유의 기회가 주어집니다.