3 ~ 5 세 어린이의 정서적 위기를 처리하는 방법

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모든 사람들은 슈퍼마켓에서 또는 어머니와 동행하는 동안 우는 공격을 한 아이를 목격했으며 이러한 상황은 대개 동정이나 좌절감을 유발합니다. 3 세에서 5 세 사이의 아이들은 발달의 중요한 단계에 있습니다. 이 나이에 그들은 감정을 조절하고 표현하는 법을 배우기 시작합니다. 따라서 피곤하거나 지루하거나 짜증을 흘리면 위기 나 정서적 불만이 생기는 경향이 있습니다. 당신이 식료품 가게에서 비명을 지르고있는 그 아이의 아버지 나 어머니라면, 감정적 인 위기를 다루는 방법을 아는 것은 통제를 벗어나기 전에 그들을 닦아 낼 것입니다.

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그것이 시작되기 전에 감정적 인 위기를 인식하는 법을 배우십시오. (Comstock / Comstock / 게티 이미지)

자녀를 분석하십시오. 피곤함, 이해 또는 좌절 할 때 그가주는 단서를 깨닫는 법을 배우십시오. 이것은 위기가 진행되고 있음을 암시하기 때문입니다. 아이가 평소에 좋아하는 장난, 자극의 징조, 그리고 재미있는 농담에 대한 저항, 형제 자매 또는 다른 아이들에 대한 공격적인 태도에주의를 기울이십시오.
자녀의 수면 습관을 파악하고 필요에 따라 충분한 휴식 일정을 세우십시오.이 연령대의 아이들은 24 시간 동안 10 시간에서 12 시간의 수면을 취해야한다는 것을 이해하십시오. 그들은 밤에 대부분의 시간을 자지 만, 아이들은 보통 5 세까지 낮잠을 자게됩니다. 매일 자녀의 일과에서 낮잠 시간을 정하고 낮과 밤 모두 필요한 시간을 갖도록하십시오. 이것은 하루 동안의 위기 수를 줄임으로써 자녀가 감정을 조절하는 데 도움이됩니다.
자녀의 정서적 인 위기에 인내하십시오. 목소리를 크게하거나 긴장하거나 좌절하지 마십시오. 필요한 경우 순서를 바꾸고 심호흡을하여 상황에 화를내는 것을 피하십시오.
부드럽게 아이에게 부드럽게 말하십시오. 단호하게 말하십시오. 또한 계산을 피하십시오. 대신, "당신의 행동이 옳지 않습니다. 당신은 조용하고 침착해야합니다."
자녀가 화를 내지 않으면이 단계들을 훈련하십시오. 깊이 호흡하는 행위를 연습하고 다른 방법으로 감정을 다루는 방법을 발견하여 신경 쇠약을 피하십시오. 그렇게하면 아이가 진정으로 심호흡을하거나 "긴장하기보다는 좌절 할 때 무엇을 할 수 있습니까?"라고 물어볼 때 이해하게됩니다.
자녀가 배가 고프거나 피곤하지 않을 때 마켓 플레이스 여행을 계획하십시오. 조용한 게임, 장난감 및 간식을 들고 즐겁게하고 멀리있는 동안 행복하게 유지하십시오. 따라서 통제되지 않은 지루함, 기아 또는 피로를 피하십시오.