농구에서 트레이 만드는 법

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• 지침
• 어떻게
• 공지 사항

농구 경기에서 쟁반은 주인과 날개에게 림쪽으로 움직여 볼을 보호 할 기회를줍니다. 이 지역 밖의 투수들도 게임 중이 시도를 시도하는 방법을 알아야합니다. 그러나 모든 플레이어는 조심해야합니다. 기술적으로이 게임은 걷기를 포함하기 때문에 중지하고 점프하는 것과는 다릅니다.

지침

농구에서 쟁반은 바구니를 만드는 방법입니다. (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. 바구니에서 4m 정도 떨어진 곳에 농구를 문지르십시오. 앞으로 기울거나 뒤로 기울일 수 있습니다. 정면에서 볼 때 현재 이점이 있습니다. 되돌아 가면, 당신은 어떤 방향으로 갈 수 있기 때문에 당신의 수호자에 대한 놀람의 요소를 가지고 있습니다.

2. 작은 발걸음을 내딛고 반대쪽 발을 가진 바구니쪽으로 큰 도약을하십시오. 오른쪽 팔을 사용하여 종료하는 경우 오른쪽 발로 작은 단계를 밟은 다음 왼발로 크게 뛰십시오.

3. 공을 튀기 시작하십시오. 점수를 매길 수 있는지 팀원으로 옮길 수 있는지 확인해야합니다. 공중에서 볼을 제거하십시오.

4. 점프를 마치 듯이 양쪽 발에 묶어 라. 믹서기를 올바르게 끝내면 마치 한 걸음 더 나아갈 수있는 것처럼 보입니다. 일부 심판은 착륙에주의하지 않으면 약속을 할 수 있습니다.

어떻게

• 좋은 트레이의 열쇠는 첫 번째 짧은 단계를 취하는 것입니다. 처음 아주 오래 걸리면 림에서 벗어날 위험이 있습니다.

공지 사항

• 림을 향해 공중에서 컨트롤을 잃지 마십시오. 공격의 부족으로 표시 될 위험이 있습니다.