남자 친구의 위기를 지원하는 방법?

작가: John Pratt
창조 날짜: 17 1 월 2021
업데이트 날짜: 26 십일월 2024
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건강한 관계에서, 다른 두 사람이 위기를 겪을 때 두 사람이 서로를 위해 있습니다. 위기 상황이 직장을 잃거나 가족과 함께 사망하거나 친구와 싸우거나 경제적 어려움을 겪는 경우 어려운시기에 남자 친구를 돕기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 그가 필요한 지원을 제공하는 것은 유대감을 강하게 유지하고 자신의 사랑과 애정을 상기시키기위한 좋은 방법입니다.


지침

나쁜 시간에 남자 친구에게 지원을 제공하십시오. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
  1. 그가 위기에 대해 당신에게 열어 줄 때까지 시간이 걸리면 남자 친구를 누르지 마십시오. 그는 인생에서 일어나는 일들에 대해 이야기하기 위해 당혹 스럽거나 불안해 할 수도 있습니다. 그러므로 환자가 퇴원 할 때가되면 참을성있게 기다려주십시오.

  2. 남자 친구의 말을 들어라. 그가 중단없이 위기에 관해 자유롭고 개방적으로 이야기하게하십시오. 주의를 기울여주의를 산만하게하십시오. 필요한 경우 휴대 전화 나 문자 메시지 알림 또는 이메일을 끄십시오. 이것은 당신과 그의 위기에 초점을 맞추고 있다고 남자 친구가 느끼게 할 것입니다.

  3. "나는 당신의 기분을 안다" "나는 동의합니다."와 같은 안심할 수있는 문구로 답하십시오. 당신은 위기에 대해 그를 논쟁하거나 그를 비난하는 것으로 남자 친구의 감정을 악화시키고 싶지 않습니다. 목표가지지 적이라면, 당신은지지하고지지할만한 언어를 사용해야합니다.

  4. 너무 많은 의견을 피하십시오. 남자 친구를 지원하고 싶다면이 기회를 이용해 판단 할 수 없습니다. 당신의 남자 친구가 당신에게 무엇을해야하는지 묻는다면, 그에게 "당신은 무엇을해야한다고 생각하니?"

  5. 도움을 제공하십시오. 남자 친구에게 그가 무엇을 필요로하는지 또는 그가 위기를 극복하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 위기가 본질적으로 화폐라면, 돈을 빌려줄 수 있습니다. 위기가 친구 또는 친척의 죽음을 포함하는 경우에는 할 수있는 일이 많지 않지만 집에서 조리 한 식사와 좋아하는 디저트를 준비하여 조금이라도 기분을 좋게 할 수는 있습니다. 작은 제스처가 큰 차이를 만들 수 있습니다.


  6. 그의 남자 친구의 위기에 대한 연구를 해보세요. 그래서 그를 더 잘 지원할 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 남자 친구의 친척이라면, 고통에 대처하는 방법을 이해하기위한 슬픔에 대해 조사하고, 그 단계는 무엇이며, 어떤 유형의 행동을 기대할 수 있습니다.

  7. 남자 친구의 위기 때 미완성 된 모든 갈등을 제쳐 놓으십시오. 두 분이 최근에 뭔가를 위해 싸우고 계신다면, 지금은 다시 사물을 가져올 때가 아닙니다. 대신, 거기에 해결되지 않은 문제를두고 지원에 집중하십시오.

  8. 남자 친구에게 육체적 인 편안함을주십시오. 어떤 사람들은 위기 때 포옹과 같은 육체적 안락함을 누리고 다른 사람들은 감동 받기를 원하지 않습니다.남자 친구가 자신이 좋아하는 것을 결정하는 감정적 인 상태를 알아보십시오.

  9. 남자 친구에게 위기에서 회복 할 시간을주십시오. 즉각적인 복구를 기대하지 마십시오. 이것을 예상하는 것은 여러면에서 당신에게 영향을 줄 수 있습니다.

어떻게

  • 당신은 남자 친구의 위기를 해결할 수는 없지만, 그를 위해있을 수 있고 그를 건강하고 긍정적 인 방향으로 안내 할 수 있습니다.

공지 사항

  • 그가 위기에 대응하여 우울증과 물질 남용과 같은 걱정하는 행동을 보여 준다면 남자 친구에게주의를 기울이십시오. 예를 들어, 먹거나 자지 않아 건강에 지장을주는 경우, 만성 위기를 극복하기 위해 심리학자에게 도움을 청하십시오.