빨리 암기하고 더 많은 것을 기억하는 법

동영상: 단기간에 암기를 잘하는 법 | 7개월만에 의대 합격한 비법 (feat. 장기기억 강화)

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기억력을 향상 시키면 더 빨리 기억하고 더 많은 것을 기억할 수 있습니다. 기억력을 향상 시키면 이름, 사실, 날짜, 역사적 사건, 연설 및 기타 정보를 더 빨리 기억할 수 있습니다. 반복은 기억력을 향상시키고 유지하는 열쇠입니다. 뇌를 운동 할 근육으로 생각하십시오. 당신이 당신의 두뇌를 융통성있게 유지하지 않으면, 당신의 정신적 기민성이 감소합니다. 일을 더 빨리 암기하고 더 많은 정보를 기억하는 데 도움이되는 몇 가지 기술이 있습니다.

지침

뇌를 예리하게 유지하고 더 빨리 암기하고 더 많은 것을 기억하는 법을 배웁니다. (Hemera Technologies / AbleStock.com / 게티 이미지)

연결하십시오. 더 빨리 암기하기 위해 이미 알고있는 것을 연결하십시오.

새로운 사람들을 만날 때, 이미 알고있는 사람들을 기억하십시오. 이렇게하면 방금 만난 사람의 이름을 기억하는 데 도움이됩니다. 베드로라는 사람을 만난다면 다른 사람을 보면서 그를 기억하십시오. 같은 이름을 가진 유명한 사람을 생각해보십시오. 두뇌는 연결된 아이디어의 웹에 정보를 저장합니다.

새 자료를 이전 자료에 연결하십시오. 테스트를 위해 공부하는 경우,이 소재가 익숙한 것에 어떻게 관련되어 있는지 생각해보고 큰 소리로 말해보십시오. "아, 그 세포가 태블릿처럼 보입니다!"처럼 큰 소리로 관측하십시오. 또는 "따라서 궤도는 농구 경기장과 같아야합니다."

연설을 외우려면 기억하기 쉬운 정보로 시작하십시오. 그것은 이야기 또는 좋아하는 인용 일 수 있습니다. 따라서 일련의 관련 정신 연결을 기반으로 연설을 구성하십시오.
시각화. 개념을 시각화하여 더 빨리 암기하고 더 많은 것을 기억하십시오.

기억하고 싶은 물건에 대한 정신적 인 그림을 그립니다. 냄새를 맡거나 만질 수 있다면 어떤 모습 일지 상상해보십시오. 이름을 기억하려면 그 사람의 얼굴을 상상하고 여러 번 정신적으로 이름을 반복하십시오. 너를 웃게 만드는 어리석은 시각적 연결을해라. 아나의 머리는 사과 모양입니다.

테스트를 위해 사실을 암기하는 경우 차트 또는 다이어그램을 스케치하거나 그리십시오. 단락이나 설명보다 다이어그램이나 그림을 더 많이 기억할 수 있습니다.

연설을 외우는 경우 각 점 옆에 기호를 쓰거나 이력서 또는 필기 사항을 변경하십시오.
정보를 부르십시오. 정보를 소리내어 생성하고 재생하여 더 빨리 암기하십시오.

필요할 때 노트를 확인하면서 혼자만 기억하고 싶은 것을 반복합니다. 두려움없이 모든 것을 기억할 때까지 정보를 재현하십시오. 혼자서 무언가를 만들면 더 빨리 배웁니다.

외우고 싶은 말을 정교하게 말하십시오. 노트의 도움없이 말하고 싶으면 구두 원고를 만들어 암기하십시오.

네가 알고있는 순간 그 사람의 이름을 쉽게 말하고 반복함으로써 이름을 기억하십시오. 다음 패턴을 따르십시오 : "안녕하세요, 새라, 만나서 반가워요, 새라, 당신, ..."당신은 그 사람의 얼굴을 염두에두고 간단히 세 번 반복합니다.
쓰기. 자신에게 더 많이 생각 나게하기 위해 그것을 적어서 정보를 재생산하십시오.

시각적 인 학습자 인 경우 기억하고 싶은 정보를 서면으로 그리고 기호와 그림을 통해 재생산하십시오. 정보를 듣거나 큰 소리로 듣는다면 아무런 손실이 없지만, 적어서 읽으면 훨씬 더 유용 할 것입니다.

누군가를 만날 때 언어 질문을하십시오. 예를 들어 누군가를 만나는 경우이 패턴을 따르고 "Sara, 어떻게 이름을 쓰는지, H가 있든 없든?"이라고 물어보십시오. 마음에 맞춤법을 시각화하십시오.

자신의 플래시 카드를 2.5cm x 13cm 크기로 만들고 트래픽이나 대기열에서 검토하십시오. 이 과정을 반복하면할수록 더 빨리 기억할 수 있습니다.
아이러니하게하다. 기억하기 쉬운 말장난을 사용하여 빨리 암기하십시오.

특히 다른 언어를 배우는 경우에는 익숙한 소리를 함께 사용하십시오. 재미있는 문구를 만들면 의미를 기억하는 데 도움이됩니다. 이름을 기억하기 위해서, 예를 들어 Manuela magrela 나 João German과 같은 사람의 성격과 함께 이름의 운율을 정신적으로 만드십시오.