콘텐츠
소개
체육관에 갈 동기 부여가 어렵습니다. 방의 바닥에 누워있는 그 헛간을 드레싱하는 것은 도움이되지 않습니다. 패션, 심지어 체육관에서 transformative입니다! 치명적인 드레스를 입을 때 안전하다고 느끼는 것과 같은 방식으로, 적절한 스포츠 액세서리로 안전하고 의욕적으로 느낄 것입니다. 자신감이 있다면 운동이 훨씬 나아질 것입니다.
스카프 착용
머리띠는 장식적인 요소 만이 아니라 스포츠웨어를 더욱 돋보이게합니다. 스트립을 사용하여 운동 중에 머리카락과 땀을 방지하십시오.
착색 한 의복 착용
누가 체육관에서 검정색, 흰색 또는 회색을 입어야한다고 했습니까? 다음에 훈련 할 때 가장 좋아하는 색을 입으십시오. 강력한 탑, 운동화 및 기타 다채로운 액세서리를 착용 할 수 있습니다.
몸을 건강하게해라.
좋은 체격을 갖기 위해 열심히 노력한 적이 있다면, 주저하지 말고 톱 라이크라 반바지를 입으십시오. 잘 보이고 기분을 좋게하는 것 외에도 몸이 느슨한 티셔츠를 입는 것보다 시원하게 유지됩니다.
하루 하루 복장을 스포츠로 바꾸십시오.
스포츠웨어를 만드는 회사는 여성들이 체육관에있을 때 여성들이 아름답게 보이고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 일부는 사진의 스웨터와 같이 일상적인 옷처럼 보이는 훈련 용 옷을 제공합니다. 이 타입의 옷은 땀을 흡수하고 모든 것을 제자리에 유지하여 멋지게 남깁니다!
수건 가져 가라.
체육관에 갈 때 수건을 가져 오는 것을 잊지 마십시오. 그것을 사용하여 땀을 말리고 더 매끄럽게 보이고 또한 당신이 사용하는 옷을 말립니다. 체육관에서 방금 사용했을 때 기계를 청소하는 것은 반복되는 의례입니다.
반죽을 피하십시오
근육 다리를 강조하기 위해 요가 바지 또는 라이크라 의류를 착용하십시오. 또한,이 유형의 신축성 직물은 몸에 맞고 어떤 옷처럼 반죽하거나 주름지 않아서 매우 불편하고 매력적이지 않습니다. 요가 바지는 추운 달 동안 야외 훈련에도 유용합니다.
스포츠 자켓
체육관에 갈 때 몸을 보호하기 위해 운동 재킷이나 다른 재킷을 착용하십시오. 외모를 개선하기 위해 훈련 후에 착용 할 수 있습니다. 또한 탑을 착용하거나 밖에서 추울 경우 매우 유용합니다.
머리카락을 붙들고있어 라.
체육관에서 머리카락을 얼굴 위로 들어 올리십시오. 이것은 당신의 머리카락에서 쌓인 땀을 유지하고 운동 후에 식히는 것이 더 쉬울 것입니다. 약간의주의가 요구되는 튼튼한 밴드를 착용하십시오.