![[협찬 리뷰] INXTINCT(인스팅트) 인솔 2종 (INSOLE REVIEW)](https://i.ytimg.com/vi/Pd3Oa75dUlU/hqdefault.jpg)
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신발 한 켤레에 접착제 insoles는 표준 insoles의 사용으로 개발 무릎, 엉덩이 또는 뒤로, tendinitis 또는 간단한 물집에서 문제를 피하기 위해 정형 외과를 지원하고 편안함을 필요로하는 사람에게 유용합니다. 시장에 나와있는 많은 브랜드가 충격 흡수력을 높이고 모든 활동에 더 적합하도록 고안되었습니다. 이러한 유형의 깔창은 흔히 운동 경기와 관련이 있지만 발바닥을 보호하거나 더 많이지지해야하는 모든 종류의 신발에 사용할 수 있습니다.
지침
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발의 필요와 신발 크기에 맞는 insoles를 구입하십시오. 일부 insoles는 무릎 통증 및 관절염과 같은 특정 질병을 완화하기 위해 고안되었습니다. 제조업체의 모든 크기가 동일하지는 않으므로 대부분의 insoles는 작은 크기 범위에 맞게 제작되었습니다. 올바른 깔창을 선택할 때는이를 명심하십시오.
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깔창 및 신발 안쪽에있는 다른 모든 물질을 제거하십시오. 신발의 바닥에 평평하게 놓았을 때 새 insoles가 가장 잘 작동합니다. 새로운 깔창 밑에는 아무것도 없어야합니다. 그렇지 않으면 제대로 작동하지 않습니다.
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새로운 낡은 깔창을 뱃머리 옆에 놓고 발 뒤꿈치와 팁을 옆에 정렬하고 그 주위에 선을 그립니다. 신발에 깔창이 없다면 새로운 깔창 위에 깔창을 놓고 그 주위에 선을 그립니다.
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그려진 선에 가위로 조심스럽게 자르십시오. 깔창은 너무 작거나 부적절한 착용감을 가지지 않아야하므로 가능한 한 표시에 가깝게 자릅니다.
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insoles를 신발에 붙입니다. 깔창 바닥과 신발 안쪽 표면에 접착제 제품을 바릅니다. 양말을 신발 안쪽에 넣기 전에 약 2 분 동안 휴식을 취하고 양면을 함께 사용하십시오. 깔창이 평평하고 올라가는 부분이 없는지 확인하려면 누릅니다. 신발을 사용하기 전에 노동 조합이 24 시간 동안 봉인하도록하십시오.
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반복 된 사용으로 안창을 부드럽게하십시오. 대부분의 새로운 깔창은 올바른 크기와 이점을 신중하게 선택 했음에도 불구하고 처음에는 배치 될 때 불편 해집니다. 연화 과정은 발에있는 insoles를 점차적으로 형성하여 편안함을줍니다. 5 일에서 7 일 후에도 불편 함이 지속되면 부상을 피하기 위해 insoles를 제거하십시오.
어떻게
- 새 깔창을자를 때 신발 안쪽에 반복적으로 넣어서 착용감을 확인하십시오. 강한 엣지를 다듬거나 깔창이 발 뒤꿈치 주위를 감싸고있는 경우. 깔창은 적당히 적합해야하며 발로 움직일 수 있도록 팁이나 발 뒤꿈치에 짓 눌리지 않아야합니다.
- 신발이 너무 빡빡해서는 안되며, 깔창으로 발이 편안하게 들어 가지 않으면 앞쪽 영역에서 잘릴 수 있습니다. 깔창은 여전히 제대로 작동하며 아치와 밑창은 계속 지원됩니다.
- 접착의 경우, 다양한 재료가 접착제에 다르게 반응하고 건조 시간이 다를 수 있음을 명심하십시오.
필요한 것
- 범퍼 스티커