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우울증의 5 단계
신분증
우울증의 결정적인 단계는 없으며 성병, 나이 또는 문화적 영향과 같은 내적 및 외적 요인에 따라 각 개체마다 다르게 나타납니다. 그러나 여러 개인간에 발생할 수있는 우울증과 관련된 특성, 증상 또는 행동에는 몇 가지 유사점이 있습니다.
감정
심한 또는 우울한 우울증을 앓고있는 사람은 자신의 감정적 인 반응을 해석하거나 조작하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 건강한 전체주의 생활에서 자세하게 설명 된 바와 같이, 이러한 감정에는 절망감, 자신감 부족, 짜증, 분노, 공포, 긴장 / 불안감이 포함될 수 있습니다. 우울증의 근원이나 유형에 따라 감정은 개인을 압도하는 기간과 심각도에 따라 다릅니다.
생각들
우울한 사람의 생각은 종종 흐릿하거나 압도 당합니다. 그것은 죄책감, 무가치 함 또는 자기 분열에 대한 생각을 가질 수 있으며, 추론, 기억 상실 또는 합리적 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. (건강 전체주의 생활, 2009).
사고는 종종 흐릿하거나 과부하 상태입니다. (케이 - 킹 사진 미디어 주식 회사 / Lifesize / 게티 이미지)
행동
Healthy Holistic Living (2009)에서 묘사 된 우울증의 전형적인 행동이나 명백한 경고 징후에는 혼수, 충동, 개인 위생 또는 외모의 소홀함, 식욕 상실, 불면증 및 삶의 쾌락에 대한 일반적인 상실감이 포함될 수 있습니다.
고려 사항
우울증에 대한 단일 원인이 없기 때문에 우울한 사람의 행동 및 감정과 관련된 특정주기를 결정하기가 어렵습니다. 이러한 증상은 단지 일반화 된 것이며 다른 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 어떤 질병과 마찬가지로 우울증은 의학 전문가가 진단하고 치료해야합니다. 그것의 본질을 알기 위해서는 개인의 특정 정신적, 정서적 및 환경 적 원인을 조사함으로써 치유에 대한 개별적인 접근법을 계획하기 위해 특정 형태의 우울증을 진단하는 것이 필수적입니다.
