축구에서 좋은 수비수가되는 법

작가: Tamara Smith
창조 날짜: 28 1 월 2021
업데이트 날짜: 17 6 월 2024
Anonim
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축구 요약을 볼 때 가장 뛰어난 것을 볼 수 있습니다 : 목표. 그러나 풀 게임을 시청하면 팀이 점수를 매길 수 없을 때 가장 중요한 부분이 표시됩니다. 팀 수준에 관계없이 방어선에서 게임에서 승리해야합니다. 중대한 쿼터백 인 것은 Golden Boot를 이기기만큼 매력적이지는 않지만 팀은 당신을 필요로합니다. 훌륭한 기술을 습득하려면 다음 팁을 따르십시오.


지침

게임의 수비 라인을 충족해야합니다. (게티 이미지)
  1. 항상 공을 훔치려 고 시도하지 마십시오. 진부한 표현 일지 모르지만, 쿼터백으로 언제 볼을 잡아야하는지, 언제 멈출지를 알아야합니다. 종종 수비가 잘되는 것은 공을 걷어차는 것이 아니라, 들고 다니는 사람이 그 지역에서 끝나지 않는지 확인하는 것입니다. 공의 소유권을 훔치려고 시도하는 대신 공격자가 방향을 바꾸도록 강요 할 준비를하십시오.

  2. 의사 소통. 공이 없다면 말을해야합니다. 한 명의 플레이어에게 마킹을 변경하거나 다른 사람에게 덮어 씌울 방향 또는 공격 방향을 알려 주거나 다른 팀원에게 공격자를 차단할 것이라고 말할 수 있습니다. 무엇을 하든지 올바른 위치를 잡고 올바른 결정을 내릴 수 있기 때문에 옹호에 관해 계속 이야기하십시오. 좋은 의사 소통 없이는 불가능합니다.

  3. 밀착시킵니다. 어떤 것도 나쁜 표식만큼 빠른 수비를 방해하지 않습니다. 항상 세트 피스 (던지기, 걷어차 기, 걷어차 기 등)를하십시오. 항상 골키퍼가 나타내는 사람을 관찰하십시오. 그가 아무 말도하지 않으면, 당신에게 가장 가까운 라이벌을 찾으십시오. 상대방을 막을 때도 의사 소통을하십시오 : "나는 14 명이 있습니다"또는 "달리기를 멈추게 할 것입니다"라는 간단한 작동이 효과가있을 수 있습니다. 플레이어의 숙련 된 다리를 항상 덮어야합니다.

  4. 좋은 자세를 유지하십시오. 그것을 방어 할 때, 당신이 원하는 것을 할 수 있어야합니다. 서서 공격자를 올바르게 대면하십시오. 또한 다리를 펴고 볼을 터치하고 다른 방향으로 보낼 수 있도록 가까이 있어야합니다.

  5. 전환 준비. 훌륭한 방어력은 공격이라는 매우 중요한 한 가지를 이끌어냅니다. 공을 잡으면 소유권을 유지하는 데 필요한 모든 것을하십시오. 사연, 긴 감동, 달릴 공간, 마침내 간단한 손길을 찾으십시오. 공격자가 위험을 감수하도록하십시오.