애도주기의 7 단계는 무엇입니까?

동영상: [대7] 괴로운 이유, 행복해지는 길 없는 길, 존재의 진실, 나는 누구인가, 삶이란 무엇인가, 불교, 참선, 종교의 참뜻 - 대승찬 7강

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충격
슬픔
거래
분노
우울증
두려움
희망

많은 종류의 상실은 상처를 입거나 감정적 인 어려움을 초래할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 슬픔의 느낌을 죽음의 가장 깊은 곳인 죽음과 관련시킵니다. 관계 종료, 고용 또는 건강 상실, 재정적 손실, 심각한 질병에 걸린 사랑하는 가족, 유산 및 안전 또는 우애의 손실과 같은 다른 유형의 손실이 있습니다. 변화, 졸업, 주택 매매 또는 은퇴와 같은 덜 치명적인 손실은 원한을 만들어 낼 수 있습니다. 사람들은 애도의 단계를 거치지 않고 동일한 순서로 갈 수 있습니다.

애도의 과정에는 시간이 필요하다. (Fotolia.com에서 FotoWorx하여 공동 묘지 이미지)

충격

애도의 첫 단계에서 신체는 충격, 불신과 부정을 통해 몸을 보호합니다. 토퍼는 감정적 인 방패를 제공하므로 압도 당하지 않고 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 돌아가신 사랑하는 사람의 전화를 기다리거나 시계를 들여다가 문을 통해 들어오는 순간을 기다리는 것은 일반적인 반응입니다.

슬픔

슬픔, 고통 및 죄책감은 애도의 두 번째 단계를 구성합니다. 충격이 지나면 통증이 당신을 완전히 압도 할 수 있습니다. 이러한 감정을 공개적으로 대면하는 것이 건강한 방법으로이 단계를 수행하는 것이 필요할 것입니다. 당신이 당신의 사랑을 더 잘 보여줄 수 있었던 방법을 상상할 때, 변명은이 순간에 매우 있습니다. 이 인턴 과정은 전 세계의 문화와 무관하게 경험됩니다.

거래

세 번째 단계에서는 많은 사람들이 성취 될 수없는 비현실적인 약속을합니다. 당신은 하나님과 거래하거나 사랑받는 사람을 데려 올 수있는 우수한 힘을 가진 거래가 있음을 알 수 있습니다.

분노

애도의 네 번째 단계에서 분노는 피로를 가져올 수 있습니다. 건설적 일 수 있으므로 마모 된 다른 관계가 파괴되지 않도록주의하십시오. 이 모든 분노의 가장 공통적 인 목표는 하나님, 자신과 의사가 될 수 있습니다. 당신은 아직도 죽은 사랑하는 사람의 분노를 느껴 그가 떠난 이유를 묻습니다.