고혈압의 예후는 무엇입니까?

동영상: [건강강좌] 고혈압 바로 알기(강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수)

콘텐츠

사실
의미
합병증
예방 및 해결책
고려 사항

고혈압의 예후는 당신의 상태가 얼마나 심각한 지, 얼마나 오래 당신이이 상태에 있는지에 달려 있습니다. 당뇨병과 같은 다른 질병의 영향을받습니다. 대부분의 경우 고혈압은 생활 습관, 약물 또는 두 가지 병용의 변화에 의해 조절 될 수 있습니다. 그러나 고혈압 환자의 상당수는 질병에 대해 잘 알지 못합니다.

사실

고혈압은 혈압 상승을 의미합니다. 수년간 아무 증상이 없기 때문에 "침묵의 살인자"로 알려져 있습니다. 통제되지 않은 고혈압은 심장 마비, 뇌졸중, 동맥류 또는 신장 손상을 포함하여 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 고혈압은 증상이 나타나기 전에 눈, 심장, 신장 및 뇌에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다.

의미

머크 매뉴얼 (Merck Manual)에 따르면, 6500 만명 이상의 미국인들이 고혈압을 앓고 있으며, 75 세 이상의 사람들의 절반 이상이이 상태를 앓고 있습니다. 미국 내 고혈압 환자의 약 70 %만이 진단받은 것으로 추산됩니다. 진단받은 사람들 중 60 % 미만이 혈압을 적절히 조절합니다. 예후는 고혈압을 알지 못하거나 부적절한 치료를받는다면 훨씬 더 심합니다.

합병증

혈압이 높을수록 더 이상 통제 할 수 없으므로 손상이 더 많이 발생할 수 있습니다. 동맥벽을 구성하는 조직은 안전 한계를 넘어서 반복적으로 긴장되어 혈관의 약화, 해부의 위험 및 혈전증의 증가로 이어집니다. 심장은 더 열심히 일해야하며 조직과 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 고혈압 환자의 경우 높은 중성 지방 수치, 허리 둘레, "좋은"콜레스테롤 (또는 HDL) 및 고혈압을 비롯한 질병의 집단 인 대사 증후군이있을 수 있습니다. 대사 증후군의 성분이 많을수록 심장 마비와 뇌졸중 위험이 커집니다.

예방 및 해결책

생활 습관의 변화는 고혈압 예방 및 통제에 도움이됩니다. 당신의 식단에는 과일, 채소 및 전곡류가 많이 포함되어야합니다. 소금과 알코올 섭취를 줄이고 신체 활동을 증가시킵니다. 흡연자 인 경우 흡연을 중단하는 것이 중요합니다. Mayo Clinic에 따르면, 과체중 인 경우 2kg을 잃어도 고혈압을 줄일 수 있습니다.