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혈소판은 모든 인간의 피의 일부입니다. 정상적인 혈청의 범위는 혈액 1 마이크로 리터 당 150,000에서 450,000 개의 혈소판입니다. 사람이 다칠 때 혈액 응고를 돕습니다. 혈소판 수가 너무 낮 으면이 능력이 감소되고 이로 인해 상해 발생없이 과도한 출혈이 발생할 수 있습니다. 식이 요법 변화와 특정 혈액 희석 보조제를 피함으로써 혈소판 수를 증가시킬 수 있습니다.
혈소판은 혈액 응고를 담당합니다. (차드 베이커 / Photodisc / 게티 이미지)
원인
어떤 치료를 시작하기 전에 의사와상의하여 혈소판 수치가 낮은 원인을 확인하십시오. 임신과 같은 일부 조건은 세포 수의 감소가 일시적이기 때문에 어떤 치료도 필요하지 않을 수 있습니다. 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은자가 면역 질환에는 다른 증상이있을 수도 있습니다. 또한 패혈증은 혈소판 수치가 일시적으로 떨어지고식이 요법이 바뀌면 세포 수가 빠르게 증가합니다. 암과 같은 더 심각한 질병의 치료는 일시적이지만 더 심하게 혈소판 수치를 감소시킬 수 있습니다.
보충 교재
자연적인 보충제가 다른 상태를 위해 처방 된 약을 방해하지 않도록 의학적 조언을 구하십시오. 이러한 보충제 중 일부는 함께 복용해서는 안되므로 영양사 또는 영양사와 같은 유자격 전문가에게 전체 목록을 제출하여 검토하십시오. 비타민 E, 생선 기름 또는 은행 나무와 같은 혈액 희석 보조제를 피하십시오. 매일 종합 비타민제를 사용하여 전반적인 건강 상태를 개선하십시오. 모든 사람들에게 특별히 증가 된 혈소판을 보인 보충제는 없습니다. 식이 요법을 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.
다이어트
혈장 수치에 의해 먹거나 혈소판 수치에 영향을 줄 수없는 것. 세포 수를 증가시키는식이 요법의 사용은 특정 식품을 제거하고 새로운 식품을 추가하는 것을 포함합니다. 과당과 옥수수 시럽과 같은 식탁 용 설탕과 산업화 된 소스를 제거하십시오. 이 품목들은 면역계에 염증을 일으킬 수 있습니다. 정제 된 곡물과 흰 빵, 흰 쌀 및 냉동 식품과 같은 산업화 된 음식을 먹는 것을 중단하십시오. 민감한 식품은 제거하십시오. 여기에는 유제품, 첨가제, 방부제 및 식품 착색료가 포함될 수 있습니다. 특정 식품에 대한 감도는 면역계가 반응하여 혈소판 수를 감소시킬 수 있습니다.
제거 된 가공 된 스낵을 대체하기 위해 과일과 채소를 추가하십시오. 오메가 3는 면역 체계를 돕고 연어 나 아마씨 같은 음식에서 발견됩니다. 토마토에는 비타민 C와 칼륨 이외의 많은 식품에서 발견되지 않는 항산화 물질이 있습니다. 나무 딸기, 블루 베리 및 블루 베리와 같은 과일에는 몸이 혈소판을보다 효과적으로 생산할 수있게 해주는 식물 영양소가 포함되어 있습니다.
의사와 영양사와 협력하여 저 혈소판 수의 특정 원인과 기타 요인을 고려하여 가장 효과적인식이 요법을 개발하십시오.