![폐 건강하게 하는 방법|폐 살리는, 좋아지게 하는 운동, 음식, 지압법|폐 안좋을때 증상, 원인 [하늘건강법]](https://i.ytimg.com/vi/iQWqpJDL104/hqdefault.jpg)
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금이 가해진 발 뒤꿈치의 박리는 고통스럽고 당황 스러울 수 있습니다. 특히 여름에는 샌들 착용이 일반적입니다. 수분 부족, 신발 폐쇄 및 매일의 마모로 발 뒤꿈치가 건조 해지고 비늘지고 매력적이지 않습니다. 발을 수분 상태로 두어 상태를 피하면서 자연 물질을 사용하는 야간 작업으로 발 뒤꿈치를 치료하십시오.
지침
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엡섬 (Epsom) 소금 1 컵을 발 안에 들어갈만큼 충분히 큰 플라스틱 그릇에 붓는다.
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충분한 물을 욕조에 채워서 발을 완전히 덮으십시오. 10 분 동안 담그십시오.
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그릇에서 발을 제거하십시오. 발 뒤꿈치의 피부는 부드럽고 촉감이 좋아야하며 더 선명하고 주름진 모습을 유지해야합니다.
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경석을 가볍게 문지르거나 죽은 피부를 제거하기 위해 부싱을 문질러주십시오. 이 단계에서 과도한 피부 제거에 대해 걱정하지 마십시오. 그냥 발 뒤꿈치에서 죽은 피부의 표면 레이어를 제거하려고합니다.
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수건으로 발을 말린다. 문지 마십시오.
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젖은 발 뒤꿈치에 많은 양의 미네랄 오일을 바르십시오. 균열 내부를 포함하여 전체 영역을 커버해야합니다.
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한 쌍의 부드러운면 양말로 발을 감싸고 밤새 입으십시오.
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매일 밤 1 ~ 2 주 동안이 과정을 반복하십시오.
필요한 것
- 엡섬 소금 1 컵
- 플라스틱 그릇
- 부시 또는 경석
- 수건
- 미네랄 오일
- 부드러운면 양말