DHEA 및 5-HTP 사용 방법

콘텐츠

• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

DHEA (dehydroepiandrosterone)는 인체에서 테스토스테론과 에스트로겐으로 전환 될 수있는 부신 호르몬입니다. 5-HTP (5- 하이드 록시 트립토판)는 트립토판이라고하는 아미노산 (단백질을 구성하는 물질)의 대사 산물입니다. DHEA 결핍은 근육량 감소 및 성욕 감소를 포함하여 노화와 관련된 일부 질병 및 상태와 관련이 있습니다. 5-HTP는 세로토닌이라고하는 신경 전달 물질의 생성과 관련이 있습니다. 두 물질 모두 규제되지 않습니다. 세계 반 도핑 기관에서 성능 향상 약물로 금지 한 DHEA는 근육 발달을 자극 할 수 있습니다. 5-HTP는 우울증, 불면증 및 파킨슨 병 치료에 유용 할 수 있습니다.

1 단계

신뢰할 수있는 제조업체에서 취급하는 캡슐에 DHEA 및 5-HTP를 구입하십시오.

2 단계

DHEA 25mg 및 5-HTP 50mg 캡슐을 구입하십시오. 두 물질을 건조하고 통풍이 잘되는 곳에 보관하십시오.

3 단계

25mg의 DHEA를 하루에 2-4 회,식이 보충제로 음식과 물과 함께 섭취하십시오. 심계항진을 경험하면 DHEA 복용을 중단하십시오.

4 단계

식이 보충제로 하루에 두 번 50mg의 5-HTP를 음식과 물과 함께 섭취하십시오. 5-HTP는 일반적으로 Prozac과 같은 세로토닌 재 흡수 억제제에 대한 테스트되지 않은 대안으로 권장됩니다. 설명 할 수없는 근육 피로를 경험하기 시작하면 5-HTP 복용을 중단하십시오.