목구멍 청소 방법

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목구멍에있는 점액이 당신의 노래를 방해하여 목소리가 쉰 채 울립니다. 당신의 목구멍에있는 점액을 깨끗이하여 노래를 부르면 길고 깨끗한 음표를 문제없이 지킬 수 있습니다. 그러나 목을 제대로 청소하지 않으면 성대 및 목소리에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 안전한 방법으로 성대를 치료하면 음성을 손상시키지 않고 노래 부를 수 있습니다.

지침

목구멍을 청소하면 목소리가 강해집니다. (Fotolia.com에서 바이런 무어로 이미지를 노래)

1. 프리젠 테이션 전에 멘톨 기침약을 즉시 빨아주세요. 멘톨 정제는 점액이 당신의 목구멍에 스며드는 것을 막기 위해 부비동을 제거합니다. 또한, 기침 방울은 물 한 모금으로 닦아 낼 수 있도록 목구멍의 점액을 부드럽게합니다.

2. 레몬 주스 한 스푼을 500ml 물 한 컵에 부어 10 분 후에 한 모금을 마신다. 레몬 산은 목구멍에있는 점액을 맑게하고 2 시간 동안 돌아 오는 것을 방지합니다. 점액 생산 문제가 계속되면 레몬 주스 유리를 노래 사이에 보관하십시오.

3. 가벼운 기침을 시작하여 목구멍의 점액을 깨끗이합니다. 기진 맥진하거나 시끄러운 방식으로 기침하면 안됩니다. 대신 당신은 부드럽게 기침을해야하며 속삭임처럼 들립니다.

4. 프리젠 테이션 당일 유제품을 먹지 마십시오. 치즈, 우유 또는 요구르트와 같은 우유 제품은 점액 생성을 증가시키고 목구멍 청소를 더욱 어렵게 만듭니다.

어떻게

• 프레젠테이션을하기 전에 큰소리로 외치거나 말을하지 마십시오. 울음 소리는 성대에 비정상적인 진동을 유발하고 목구멍을 손상시켜 과도한 점액 생성을 유발할 수 있습니다.