"namaste"라는 표현을 사용하는 방법?

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• 지침

"Namaste"는 작별 인사와 인사 인사로 사용되는 인도 용어입니다. 이것은 겸손한 표현으로, "나는 너에게 굴복한다"는 의미입니다. 익숙하지 않은 문구를 사용할 때마다 올바르게 사용하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. "Namastê"는 육체적 인 몸짓과 함께 말하기 때문에 중요합니다.

지침

"Namastê"는 요가 강사와 학생들이 사용하는 작별 표현입니다. (요가 포즈 sukasana, Fotolia.com에서 수잔 레이 Tannenbaum로 간단한 교차 다리 이미지)

1. 손바닥을 서로 마주 보며 서로 마주 봅니다.

2. 손바닥을 가슴 중앙으로 가져와 엄지 손가락이 만지도록하십시오.

3. 머리를 숙이고 눈을 감고 "나 마스트 (namaste)"라고 말하십시오.

4. 안녕하세요, 작별 인사 할 때 사용하십시오.

5. 노인에 대한 존경심을 나타낼 때이 용어를 사용하십시오.

6. 강사를위한 요가 수업의 끝에 "namaste"라고 말하십시오.