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개인적인 목표와 열망은 개인이 자신의 삶에서 성취하고자하는 것입니다. 단기 또는 장기적 일 수 있습니다. 결정을 내리고 비현실적인 야망을 제거해야하기 때문에 목표를 작성하는 것이 어려울 수 있습니다. 목표와 포부를 결정한 후에는이를 달성하기 위해 필요한 조치를 취하십시오.
지침
달성하고자하는 목표에 대해 잠시 생각해보십시오. Fotolia.com에서 forca로 businesman 생각 이미지)-
현실적인 목표 또는 포부를 선택하십시오. 예를 들어, 일주일에 20 파운드를 잃고 싶을 지 모르지만 그것은 비현실적 일뿐만 아니라 건강에 해 롭습니다. 가능한 목표를 선택하십시오. 예를 들어 일주일에 2를 잃는 것을 고려하십시오.
비현실적인 목표를 선택하지 마십시오. Fotolia.com에서 PinkShot하여 규모 이미지 () -
당신의 목표와 포부의 세부 사항에 충실하십시오. 예를 들어 직장에서 소득을 늘리고 싶다는 뜻이 아니라 다음 달 특정 금액을 선택하십시오.
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목표와 목표를 작은 조각으로 나눕니다. 당신은 여전히 일반적인 아이디어를 얻을 것이다. 그러나이 목표를 달성하기 위해서는 작은 단계가 필요할 수 있습니다. 예를 들어 1 년에 45kg을 잃을 수 있습니다. 이 목표를 달성 할 수 있습니다. 그것을 최종 체중 감량으로 이끄는 미니 피스로 분리하십시오. 달로 나누고 한 달에 4kg을 잃어 버리기로 결정하십시오. 이것은 당신에게 시간과 특정 금액을 줄뿐만 아니라 조금 덜 어렵게 만듭니다.
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필요에 따라 목표를 재조정하십시오. 외부 상황에 따라 결과가 달라질 수 있음을 숙지하십시오. 예를 들어, 6 개월 만에 매출을 50 % 늘릴 수 있습니다. 그러나 경제적 요인으로 인해 계정을 폐쇄하는 등의 예기치 않은 상황이 귀하의 목표에 영향을 미칠 수 있습니다. 상황을 재평가하고 새로운 목표를 설정하십시오.
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낙심하지 마십시오. 한 달에 4kg을 잃고 3kg 만 잃는 것이 목표라면 다음 달에 5kg을 잃어 버리십시오. 1 년에 45kg을 잃는 궁극적 인 목표는 여기에 중요합니다. 프로세스의 작은 단계는 항상 최종 목표에 도달하도록 조정할 수 있습니다.
어떻게
- 목표는 개인에게 반드시 충족되어야 함을 기억하십시오. 달성 할 수없는 원래의 목표 (심지어 미니 패스 포함)가 없다면, 새로운 목표를 재평가하고 설정하십시오.
필요한 것
- 펜 또는 연필
- 종이