아이에게 역기를 붙잡는 법을 가르치는 방법

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• 지침
• 어떻게
• 공지 사항

반전을하면 아이들이 신체 조정을하도록 도와줍니다. 역습은 일련의 연습에 참여하는 데 관심이 있다면 어린이가 배워야하는 것입니다. 다음 단계는 기본적인 방법으로 어린이에게이 운동을 가르치는 방법을 보여줍니다.

지침

역행 (BananaStock / BananaStock / 게티 이미지)

1. 자녀에게 역마차를 만들기 위해 준비 할 수 있도록 약간의 운동을 가르치는 것으로 시작하십시오. 팔 굽혀 펴기와 같은 운동으로 팔과 손목의 힘을 향상 시키십시오. 그래서 아이는 반죽을 만들려고 할 때 더 좋은 성공률을 보입니다.

2. 아이에게 똑바로 서서 올바른 몸 자세를 취하고 등 받침과 다리를 똑바로 세우는 방법을 보여줍니다. 팔은 귀 옆과 머리 위, 손가락을 위쪽으로 향하게하여 세워야합니다.

3. 아이에게 앞으로 쓰러지고 다리를 당신의 체중을 지탱할 수 있도록 프리 - 홉 (pre-hop) 위치로 구부려서 한발을 앞에 놓으라고 지시하십시오. 아이가 오른 손잡이라면 오른쪽 다리를 사용하라고 지시하십시오.

어떻게

• 아이가 손에 떨어졌을 때 팔이 귀에 닿아 야합니다. 아이들은 앞으로 나아갈 때 팔을 바깥쪽으로 벌리는 경향이 있습니다.

공지 사항

• 아이는 주머니에 거꾸로 서서 떨어질 수있는 물건이 없어야합니다. 추악한 추락을 초래할 수있는 산만 함입니다.