콘텐츠
알부민은 혈액에서 발견되는 단백질이며이 단백질의 수치를 낮추는 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 예를 들어, 충분한 단백질을 섭취하지 않거나 한동안 아프면 알부민 수치가 낮을 수 있습니다. Chemocare.com에 따르면 간, 신장 또는 심장이 제대로 기능하지 않거나 어떤 형태의 암이있는 경우 정상적으로 발견되는 낮은 수준의 알부민의 원인이 될 수도 있습니다.
중요성
알부민 수치가 낮 으면 저항력이 약해지고 국립 신장 재단 (National Kidney Foundation)이보고 한 바와 같이 감염에 더 취약합니다. 이 단백질의 정상 수준은 Medline Plus에보고 된 바와 같이 일반적으로 혈액 1 데시 리터당 평균 3.4 ~ 5.4g입니다. 대부분의 경우, 알부민 수치를 높이려면 칼로리와 단백질이 높은 식단이 필요합니다. 알부민 수치가 권장 수치보다 낮은 이유를 파악할 수있는 의료 전문가와상의하는 것이 중요합니다.
간 질환
알부민은 간에서 생성됩니다. 간 질환으로 인해이 단백질 수치가 낮다면 영양 및 다이어트 요법에 따르면 고 칼로리, 고단백 식단이 필요합니다. 조금만 먹으면 서서히 먹는 것이 가장 좋지만 하루에 여러 번 먹는 것이 좋습니다. 영양사는 체중과 간 질환의 심각성에 따라 필요한 칼로리와 단백질의 양을 결정할 수 있습니다.
고려 사항
의사는 칼로리와 단백질이 풍부한 액체 영양 보충제를 권장 할 수 있습니다. 또한 이러한 처방 된 보충제는 단백질과 칼로리 섭취량을 증가시킬 수 있으며 다음 식사 3 시간 전에 복용하면 효과가 있습니다. 정확한 시간에 술을 마시면 식사 시간에 너무 배 부르지 않을 것입니다.
단백질이 풍부한 식품
단백질이 풍부한 식품에는 우유, 치즈, 육류, 생선, 가금류, 계란, 두부, 땅콩 버터 및 야채가 포함됩니다. 삶은 달걀, 치즈, 견과류를 샐러드에 추가하여 단백질과 칼로리 흡수를 높일 수 있습니다. 식단에서 단백질을 얻기 위해서는 탄수화물과 지방이 풍부한 다른 음식을 먹는 것도 중요합니다.
지방과 탄수화물 섭취량 증가
음식에 버터, 기름, 사워 크림 및 견과류를 더 많이 섭취하면 더 많은 지방을 먹을 수 있습니다. 우유로 음식을 요리하거나 수프와 같은 요리에 추가 할 수도 있습니다. 우유로 만든 아이스크림과 푸딩을 먹으면 영양가있는 방식으로 더 많은 지방과 탄수화물을 섭취하게됩니다.