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손과 발의 가려움증은 종종 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 가려운 느낌은 밤에 설명 할 수 없을 정도로 더 강해질 수 있습니다. 신뢰할 수있는 증거에 따르면이 현상은 루푸스 또는 라임 병과 같은 더 심각한 문제로 인해 발생할 수 있지만 정확한 원인은 전문 의사가 더 잘 결정할 수 있습니다. 그 동안 밤에 가려운 손과 발을 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 치료 옵션이 있습니다.
밤새 가려운 손과 발 제거
1 단계
피부과 의사 나 의사를 방문하여 발과 손의 가려움증의 정확한 원인을 찾으십시오. 의료 전문가도 적절한 치료를하고이 상태를 돌볼 수 있습니다.
2 단계
처방전없이 판매되는 24 시간 작용 약물을 구입하십시오 (또는 Zyrtec 또는 Claritin과 같은 처방전과 함께). 가려움증이 주로 밤에 발생하면 부작용으로 졸음을 걱정할 필요가 없습니다. 사실, 약물은 더 빨리 잠들고 결과적으로 숙면을 취하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
3 단계
가려움증을 멈출 수 있도록 손과 발을 적절하게 적신 상태로 유지하십시오. 때때로 가려운 손과 발은 건조한 피부의 조합 일 수 있습니다.
4 단계
손과 발에 하이드로 코르티손 로션을 얇게 발라 가려운 감각을 완화하십시오. 얇은 거즈 조각을 물에 담그고 초과분을 짜서 손과 발에 감습니다. 이것은 하이드로 코르티손이 피부에 더 빨리 흡수되도록 도와줍니다.
5 단계
낮 동안 먹은 음식과 잠재적으로 알레르기를 유발할 수있는 항목에 대한 일기를 작성하십시오. 의사에게 일기를 보여주세요. 이렇게하면 손과 발을 가렵 게 만들 수있는 알려지지 않은 알레르기를 확인할 수 있습니다.