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발의 캘러스 (또는 캘러스)는 치료하지 않고 방치하면 불쾌 할 수 있습니다. 굳은 살이 자라거나 마르거나 갈라 지거나 감염되면 걸을 때 통증을 경험하게됩니다. 그러나 Medline Plus에 따르면 일반적으로 캘러스는 심각한 문제가 아닙니다. 그것을 제거하려면 발을 약간 관리해야합니다. 가능한 한 빨리 치료하고 다시 나타나지 않도록 최선을 다하십시오.
1 단계
발에 맞는 신발과 양말을 신으십시오. 맞지 않으면 마찰이 발생합니다. 마찰을 피하면 캘러스 성장을 방지 할 수 있습니다.
2 단계
발의 압력을 조절하는 방법에 대해 발 전문의 인 발 전문의와 상담하십시오. 족부 전문의가 당신을 돕기 위해 깔창을 처방 할 수 있습니다.
3 단계
샤워 나 목욕을하여 발을 깨끗이하고 피부를 부드럽게하십시오. 또는 몇 분 동안 물에 발을 담그십시오. 피부가 부드러 우면 경석으로 각질을 각질 제거하여 각질을 벗겨 내고 제거합니다. 굳은 살이 사라질 때까지 매일 절차를 반복하십시오.
4 단계
굳은 살을 부드럽게하고 피부가 건조 해지는 것을 막기 위해 매일 발에 보습제를 바르십시오.