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어떤 남성은 다른 남성보다 털이 많은 가슴을 가지고 있습니다. 모발 성장은 대부분 개인의 유전 적 부하에 의해 좌우됩니다. 일부 인종 그룹은 다른 인종보다 머리카락이 많은 경향이 있습니다. 모발 성장 속도를 크게 바꿀 수는 없지만 일부 조치는 자극 효과를 가질 수 있습니다. 가슴 털이 아주 조금씩 천천히 자라면 불만족 스러울 수 있습니다. 상황을 개선하기 위해 취해야 할 조치가 있습니다.
1 단계
매일 가슴 부위를 마사지하십시오. 마사지는 혈액 순환을 자극하여 영양분이 모낭에 더 빨리 도달 할 수 있도록합니다. 더 나은 영양으로 머리카락을 더 빨리 만들 수 있습니다. 약 2 분 동안 하루에 두 번 유방을 마사지하십시오.
2 단계
연습 문제. 일주일에 3-4 회 심혈관 운동을 20 분 이상하십시오. 운동은 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 모발 성장과 같은 정상적인 신체 활동을 자극합니다. 정기적으로 신체 활동을 수행하면 더 건강한 모발 성장주기를 알 수 있습니다.
3 단계
가슴에 유칼립투스 오일 바르기. 오일은 모낭을 활성화시켜 과정을 가속화합니다. 절대적으로 자연스런 시술이므로 원할 때마다 시공 할 수 있지만 하루에 두 번이면 충분합니다.
4 단계
단백질 섭취량 늘리기. 머리카락은 주로 단백질로 구성됩니다. 단백질 섭취를 늘리면 더 빨리 자라는 경향이 있습니다. 단백질은 일일 식단의 최소 30 %를 차지해야합니다. 육류, 생선, 콩 및 유제품은이 영양소의 좋은 공급원입니다.
5 단계
스트레스 줄이기. 높은 수준의 스트레스는 모발 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 유방 모발 성장률을 최대화하려면 최소한 밤에 7 시간은 자야합니다. 편안한 운동과 명상을 연습하는 것도 좋습니다.
6 단계
베타 카로틴 섭취하기. 당근, 양파, 고구마, 고추, 호박에서 발견되는 영양소 인 베타 카로틴은 몸 전체의 모발 성장을 촉진합니다. 매일 20mg의 베타 카로틴을 섭취하십시오.