배우자 또는 배우자를 잃은 사람을 위로하는 법

동영상: [생각연구소] 갑작스러운 상실에 대한 애도 심리학…슬픔을 건강하게 극복하는 방법은? / YTN 사이언스

콘텐츠

지침
공지 사항

사랑하는 사람의 죽음을 다루는 것은 어렵습니다. 친절한 말이나 포옹으로 고통을 덜어 줄 수는 있지만 그보다 더 중요한 것은 파트너를 잃어버린 사람을 조종해야한다는 것입니다. 많은 경우에 그들은 가장 친한 친구를 잃어 버렸습니다. 손실을 잊어 버릴 수있는 말이나 행동은 없지만 그들을 위로하는 방법이 있습니다.

지침

사랑하는 사람의 죽음을 다루는 것은 어렵습니다. Fotolia.com에서 알렉산드라 Gnatush - Kostenko로 슬픈 이미지

그들을 위해 거기에있어 라. 애도 중에 누군가를 위로하기에는 너무 많은 단어가 필요하지 않습니다. 보통 포옹, 악수 또는 당신의 존재만으로 그들을 위로하기에 충분합니다. 당신이 뭔가를 말할 필요가 있다면, 간단한 "미안 해요"또는 "나는 당신에 대해 관심이 많습니다"그들을 많이 도움이 될 것입니다.
그것들을 들어라. 애도의 말을 전하는 것은 쉽지만 동반자의 상실을 애도하는 사람은 경청 할 사람이 필요합니다. 그들은 잃어버린 사랑하는 사람에 관한 생각이나 기억을 말로 표현해야합니다. 그들의 감정을 경청하면 회복 과정에서 많은 도움이됩니다.
슬픔에 사로 잡힌 사람에게 화가났다해도 자신의 감정을 표현하도록 격려하십시오. 울어도 괜찮다고 그들에게 확신시켜주십시오. 당신의 감정을 표현하는 것은 슬픔의 과정에 도움이됩니다.
집안일이나 부엌에서 또는 집에있을 수있는 어린이 돌보기에서 주도권을 잡으십시오. 그들의 삶의 스트레스가 많은 시간입니다. 슬픔에 빠져있는 배우자는 도움을 청할 수 있다고 말 했더라도 다른 사람들보다 먼저 자신의 필요를두기를 망설 일 수 있습니다. 그들이 당신에게 은혜를 베풀어주는 것처럼 보이는 방식으로 도움을 제공하십시오.
계속해서 지원을 제공하십시오. 장례식이 끝나고 배우자 없이는 정상 생활로 돌아갈 때까지는 보통 상황의 심각성이 나타나지 않습니다. 애도가 밤부터 멀어지지 않으므로 사망 후 수개월 또는 수년간지지와 우정을 제공하면 살아남은 배우자가 그 손실을 처리하는 데 도움이됩니다.