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디지털 체성분 분석기의 사용은 의료 분야와 "피트니스"산업 모두에서 건강한 체중을 측정하는 데 인기가 높아졌습니다. 체지방률이라고도하는 체성분은 체중 자체보다 더 정확한 건강 데이터입니다. 근육 대 지방 비율은 건강의 진정한 척도이며 잠재적 인 심장 위험 평가자입니다. 이러한 평가 장치는 휴대용 및 비 침습적 설계로 인해 다양한 전문가 및 개인 구성에서 사용할 수 있습니다.
종류
생체 전기 임피던스 분석을 사용하는 체지방 분석기의 두 가지 인기있는 제조업체는 Omron과 Tanita입니다. 두 회사는 사용하기 쉽고 기술과 가격면에서 다양한 유형의 소비자 요구를 충족시키는 다양한 제품을 제공합니다. 이러한 도구의 유효성은 인터넷 페이지와 잡지의 다양한 간행물에서 이미 테스트 및 검토되었습니다. 가격은 매장마다 크게 다르므로 구매하기 전에 조사해보십시오.
오므론
Omron 브랜드는 Tanita 브랜드에 비해 소비자 리뷰와 신문 리뷰에서 더 나은 것으로 보입니다. 스포츠 및 운동 의학 및 과학에 게재 된 2002 년 연구에서 Omron HBF300 척도는 Tanita 02701001과 다른 인종의 여성을 분석 할 때 더 나은 결과를 얻었습니다. 참가자의 연령은 18 ~ 59 세였으며 다른 방식으로 수행했습니다. 운동 유형.
최신 모델에는 발간 기술보다 더 정확한 판독 값을 제공하는 발 센서가 있습니다. Omron 모델은 또한 체질량 지수, 체중, 체지방률, 근육량, 안정기 대사율 및 신체 연령을 포함하여 5 ~ 7 개의 건강 지표를 측정합니다.
타니타
Tanita 브랜드에 대한 가장 일반적인 불만은 체지방 측정이 일관되지 않았다는 것입니다. 그러나 체중 측정은 있었다. Tanita는 더 많은 운동 선수들에게 서비스를 제공하는 Ironman과 제휴하여 제품 라인을 제공합니다. 모델에 따라 체중, 체지방률, 체질량 지수, 기초 대사율, 내장 지방, 근육량, 골량 및 대사 연령을 측정합니다.
혜택
Omron 또는 Tanita 체중계와 같은 체지방 분석기를 사용할 때 가장 좋은 점은 쉽고 비 침습적이며 누구나 조작 할 수 있다는 것입니다. DEXA 시험 및 정수압 칭량과 같은 스킨 폴드 캘리퍼 또는 실험실 테스트와 달리 저울을 밟는 것은 누구나 수행 할 수 있습니다. 선택한 모델에 따라이 저울은 최대 200kg의 개인을 수용 할 수 있습니다.
고려 사항
단점은 무게 측정시 수화 수준, 측정의 정확성, 저울을 사용하는 인구 통계에서 데이터의 유효성, 장치에서 계산에 사용 된 방정식과 달리 사용자의 체력 수준입니다. 이러한 장치는 날씬한 사람은 과대 평가하고 무거운 사람은 과소 평가하는 경향이 있습니다. 임산부 나 심박 조율기 또는 기타 내부 의료 장비를 사용하는 사람에게는이 저울의 사용을 권장하지 않습니다.