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알파 리포 익산은 인체가 자연적으로 생산하는 항산화 제입니다. 음식을 에너지로 전환 할 때 몸에서 생성되는 폐기물 인 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 그들은 세포를 손상시키고 조기 노화로 이어질 수 있습니다. 알파 리포 익 산을 정기적으로 사용하면 주름이 줄어들 수 있습니다.
사용 가능한 양식
알파 리포 익산은 다양한 보습용 페이셜 크림과 보충제로 제공됩니다. 또한 브로콜리, 시금치, 유기농 및 붉은 색 육류 등 많은 식품에 자연적으로 존재합니다. 알파 리포 익산을 함유 한 보충제와 함께 섭취하는 것이 항산화 물질을 세포에 옮기는 효과적인 방법입니다. 선크림과 함께이 물질을 함유 한 국소 크림은 태양 손상에 대한 더 큰 보호를 제공 할 수 있습니다.
피부 효능
알파 리포 익산 함량이 높은 음식과 보충제 또는 패싱 크림을 섭취하면 유리 라디칼에 대한 보호 효과가 있습니다. 이 물질은 주름, 특히 미세한 선과 흉터의 출현을 줄일 수 있습니다. 또한 자외선 차단 기능을 제공하고 피부의 조기 노화를 예방할 수 있습니다. 그러나 결과는 사용자에 따라 다르며 모이스처 라이저는 항산화 제와 함께 선 스크린을 대체 할 수 없습니다.
권장 복용량
적절한 복용량은 없지만 일반적으로 하루에 20 ~ 50 밀리그램의 항산화 물질을 섭취하는 것이 좋습니다. 크림에 함유 된 알파 리포산의 최대 및 최소 농도에 관한 지침은 주름 개선과 관련이 없습니다. 그러나 일부 임상 연구에서는 5 % 농도의 크림을 사용했으며 거칠기 감소와 같은 피부 조직의 개선을보고했습니다.
보안
물집과 같은 부작용은 알파 리포산이 함유 된 크림으로 인해 거의 발생하지 않습니다. 약을 복용하거나 보충제를 복용하는 경우 알파 리포 익산을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 효과가 아직 연구되지 않았으므로 복용하지 않아야합니다.