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축구는 이미 선수들의 발에 상당히 힘들다. 제대로 옻칠을하지 않은 새 신발을 가지고 노는 것은 더 나쁩니다. 가죽 클리트와 달리 합성 소재는 옻칠하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있지만 플레이어의 클리트가 게임에 완전히 집중할 수있을만큼 편안 할 때 피치에서 그 결과가 분명합니다. 게임이나 훈련 중에 부츠를 찢는 고통을 피하기 위해 플레이어는 필드에 들어가기 전에 발에서 신발 모양을 만들 수 있습니다.
1 단계
올바른 크기의 신발을 착용하십시오. 발가락만큼 커야하지만 너무 빡빡해서는 안됩니다.
2 단계
부츠를 칠하기 시작하기 전에 발에 바셀린을 바르십시오. 합성 클리트의 래커 처리 과정에서 물집이 생길 수 있으며 바셀린이이를 예방하는 데 도움이됩니다.
3 단계
일반적으로 합성 부츠와 함께 사용되는 양말을 신으십시오.
4 단계
부츠를 신고 게임이나 훈련을하러가는 것처럼 정상적으로 묶습니다.
5 단계
아스팔트, 모래, 잔디 또는 카펫과 같은 다른 표면에서 걷습니다. 발의 근육은 각 유형의 표면에서 다르게 움직이며 이것은 부츠의 합성 물질을 늘리는 데 도움이됩니다. 그들이 더 편안해질 때까지 매일 약 한 시간 동안 이것을하십시오.
6 단계
20 분 동안 따뜻한 물에 담근 다음 완전히 말리면서 클릿을 계속 착용합니다.
7 단계
천천히 훈련과 게임에 새로운 부츠를 소개합니다. 한 번에 약 한 시간 동안 만 사용하십시오.