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토네이도 걷어차 기는 그것의 경로에있는 무술 파괴의 가신을 남겨 두는 아주 빠른 운동이다. 예기치 않은 기세와 엄청난 힘으로 상대방을 혼란에 빠뜨릴 수 있습니다. 타격이 성공하면 상대방은 오랫동안 먹어야합니다. 무술의 토네이도 걷어차기를 배우기 위하여,이 기사를 읽으십시오.
지침
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한 발 앞으로 그리고 안정된 기초로 무술 자세를 취하십시오. 몸의 전체 무게를지지 발에 건네줍니다. 발을 뒤로 끌고 360도 회전하십시오.
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상대방을 다시 상대하자마자 두 번째 다리로 뛰기. 점프를 극대화하기 위해 무릎을 90도까지 상대방에게 가져 가십시오.
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당신이 공중에있을 때 당신이 시작한 발로 걷어차십시오. 가능한 한 높은 킥을보고 상대방쪽으로 계속 움직이십시오.
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걷어차 진 다리가 땅에 닿기 전에 당신이 뛰어 내린 다리에 넘어집니다. 걷어차는 다리를 땅으로 가져 와서 발을 땅에 끌어다 놓아서 운동의 에너지를 낭비하십시오. 상대방을 한 번 더보고 끝내십시오.
어떻게
- 걷어차기를 배울 때 낮게보십시오. 이것은 유연성이나 힘을 얻는 것과 같은 문제없이 걷어차 기의 역학을 완벽하게하는 데 도움이됩니다.
- 걷어차 기 동안 수비 자세를 유지하십시오. 이것은 숙련 된 무술 전투기의 반격을 피합니다.