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탈골 된 어깨는 팔 뼈의 꼭대기가 어깨 소켓에서 튀어 나오면 발생합니다. 이것은 어깨 관절이 넓은 운동 범위를 가지며 상당히 불안정하기 때문에 발생하기 쉽습니다. 이 부상으로 멍이 들거나 근육과 힘줄이 손상 될 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사의 치료를 받아야합니다.
지침
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어깨가 움직이거나 부서져 있는지 확인하십시오. 탈구 된 어깨는 관절이 움직일 때 통증을 유발합니다. 어깨도 변형 된 것처럼 보일 것입니다. 어깨와 팔의 뼈가 더 이상 연결되어 있지 않다는 것이 분명해야합니다.
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유형을 만드십시오. 이것은 커버, 자켓 또는 벨트를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 헝겊으로 삼각형을 만들거나 헝겊을 찢고 끝을 묶습니다. 목 주위에 위치 시키면 부상당한 팔이 열린 공간을 통해 들어가야합니다. 이것은 팔을지지하고 움직임을 제한합니다.
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Velpeau를 만드십시오.이 고정은 팔 주위와 가슴 주위를 감싸고 부상당한 팔을 완전히 고정시키기 위해 단단히 묶여 있습니다. 팔을 많이 움직이지 않으면할수록 어깨가 덜 손상됩니다. 이것은 근육과 힘줄뿐만 아니라 상처에도 도움이됩니다.
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당신이 능력이있을 때, 탈구 된 어깨에 얼음을 놓으십시오. 이것은 붓기와 타박상을 최소화하는 데 도움이됩니다.
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즉시 의료 처치를 받으십시오. 적절한 의료 훈련을받지 않으면 어깨를 재 배열하거나 재배치하지 마십시오. 훈련을하지 않고 어깨를 감싸려고하면 더 많은 손상을 입을 수 있습니다.