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통풍은 과도한 요산이 혈액에 축적 될 때 발생합니다. 신체가 과다 생산하거나 제거 할 수 없기 때문입니다. 그런 다음,이 과도한 요산은 강렬한 통증을 유발하는 관절에 묻혀있는 결정을 형성합니다. 통풍이 발발하면 약물로 치료하는 것이 안전하지만 습기 찬 열을 가하는 것이 가장 빠른 방법입니다.
징후와 증상
통풍의 위기는 대개 하루 만에 극심한 통증을 동반합니다. 만졌을 때 통증이있는 부분은 따뜻해지며 외모는 붉고 부어 오릅니다. 또한 매우 민감합니다. 발작의 약 90 %가 외전 관절에서 발생하지만, 발목, 무릎, 손목 및 손가락과 같은 다른 관절도 통풍에 영향을받을 수 있습니다. 위기는 약 10 일간 지속되며 그 사이에 불규칙한 기간이 있습니다. 시간이 지남에 따라 발작이 더 자주 그리고 더욱 격렬하게 발생할 수 있습니다.
기능
찜질 열기 - 뜨거운 목욕 또는 뜨거운 옷을 입음 - 관절에 적용하여 혈관을 확장시키고 순환을 개선하여 통증을 완화시킵니다. 또한 열은 산의 결정을보다 용해시켜 신체가 녹여서 더 빨리 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 열은 또한 통증을 경감시키고 뻣뻣함을 감소시킵니다.
신분증
당신은 많은 다른 방법으로 통풍을 치료하기 위해 축축한 열을 사용할 수 있습니다. 약국은 관절에 활성화되고 적용될 수있는 뜨거운 압축 또는 붕대를 판매합니다. 온수 풀, 온수 욕조, 샤워 또는 회오리 바람을 피할 수 있습니다. 연소하지 않고 편안하게 견딜 수있는 온도의 물을 사용하십시오. 임신 중이거나 당뇨병, 고혈압 또는 심혈관 질환이있는 분은 뜨거운 욕조 나 온수 욕조를 타지 마십시오.
주파수
촉촉한 열의 효과는 적어도 15 분이 소요됩니다. 하루에도 두 번씩 고통스럽고 계속 사용하십시오. 목표는 근육을 이완시키고 혈관을 확장시키기에 충분히 깊은 조직을 따뜻하게하는 것입니다. 치료를 오래하고 치료가 더 오래할수록 더 많은 열이 감염된 부위로 침투하게됩니다.
고려 사항
열과 냉기를 함께 사용하면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 감기 치료는 통증을 감소시키는 관절 주위 신경을 마비시킵니다. 감기는 또한 훌륭한 항염증제입니다. 차가운 물에 냉찜질을하거나 목욕을 피할 수 있습니다. 한 번에 적어도 15 분 동안 감기를 유지하십시오.
날카로운 드롭
열 치료는 만성 통풍의 경우에 가장 효과적입니다. 만성 통풍 발작의 통증은 급성 발작보다 덜 강합니다. 온열 요법은 다른 치료법과 함께 유용 할 수 있지만 급성기의 위기로부터 실질적인 완화를 제공하지 않을 수 있습니다.