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질병 통제 예방 센터의 과일 및 채소 사료 현장에 따르면 요리 용 바나나라고 불리는 바나나가 과일로 분류됩니다. 일반적인 바나나와 비슷한 과일은 라틴 아메리카, 카리브해 및 아시아 국가에서 널리 사용되며 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다.
신분증
Farits and Veggies Matter 웹 사이트에는 바나나를 먹을 수있는 3 단계가 있습니다. 녹색 바나나는 내부에 노란색 또는 분홍색으로 주로 식사에 짠 반주로 사용됩니다. 옐로우 바나나는 갈색 또는 검은 색 반점이 있으며, 접시가 단맛과 단단한 질감을 요구할 때 주로 사용됩니다. 검은 바나나는 부드럽고 익지 않은 음식 일 수 있습니다. 왜냐하면이 단계에서 완전히 익었 기 때문입니다.
용도
바나나는 과실로 분류되지만, 많은 국가에서는 야채로 더 많이 사용됩니다. 그들은 감자처럼 많이 익히거나 볶거나 튀길 수 있습니다.
사실
땅 바나나는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 지방이 없으며 칼로리가 적습니다 (반 컵에 90 개). 그들은 질병 동결 센터 (Centers for Disease Control) 웹 사이트에서 잘 말합니다. 그렇지 않으면 숙성 과정을 늦추기 위해 조리하기 전에 2 ~ 3 일 동안 냉장 보관하는 것이 좋지만 실내 온도에 보관해야합니다.