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자기 중심적인 사람들은 자신의 삶에 참여하는 사람들의 활력을 빼앗습니다. 인간은 상호 의존적이며 관계에 넣는 에너지가 상호 적이라는 것을 알아야합니다. 주변 사람들의 물을 빼면 가족과 친구들은 당신의 자기 중심에 지칠 것입니다. 다음으로 자신이 자기 중심적인 사람인지 알 수 있습니다.
1 단계
다른 사람의 상황에 대해 얼마나 생각하는지 평가하십시오. 당신의 생각은 항상 당신 자신의 삶에 대한 것입니까? 아니면 인생에서 다른 사람들이 반대하는 것에 대해 생각하는 데 시간을 보냅니 까? 자신에 대해 생각하는 정도와 다른 사람에 대해 생각하는 정도의 비율은 얼마입니까? 적어도 25 %의 시간 동안 다른 사람에 대해 생각하지 않으면 자기 중심적 일 수 있습니다.
2 단계
자신에 관한 것이 아닌 대화를 얼마나 자주 하는지를 결정하십시오. 모든 대화가 어떤 식 으로든 당신의 삶과 관련이 있습니까? 자신의 삶과 무관 한 대화를 얼마나 자주합니까? 자신의 삶과 직접적인 관련이없는 주제에 대해 다른 사람들과 적어도 25 %는 이야기하지 않는다면, 자기 중심적 일 수 있습니다.
3 단계
당신의 인생에서 다른 사람들에 대해 얼마나 많이 알고 있는지 조사하십시오. 배우자가 가장 좋아하는 색상, 영화 및 음악은 무엇입니까? 자녀의 친구는 누구입니까? 배우자, 자녀 및 친구에게 영향을 미치는 가장 중요한 일상적인 사건은 무엇입니까? 이러한 질문에 대한 답을 모르면 자기 중심적 일 수 있습니다.
4 단계
당신의 태도에 대해 생각해보십시오. 개인적 관심이없는 모든 것이 "어리 석다"고 생각하십니까? 주제를 "좋음"(좋아하는 주제)과 "나쁜"(관심이없는 주제)으로 나눕니 까? 당신의 삶에서 사람들이 당신의 태도 때문에 자신의 관심사에 대해 당신에게 말하는 것을 피합니까? 그렇다면 당신은 자기 중심적 일 수 있습니다.
5 단계
다른 사람을 어떻게 대하는지 평가하십시오. 다른 사람을 만날 때 늦는 경향이 있습니까? 당신의 시간이 다른 사람들보다 더 가치 있다고 생각하십니까? 그렇다면 자기 중심적 일 수 있습니다.
6 단계
누군가가 당신을 자기 중심적이라고 불렀는지 생각해보십시오. 당신의 인생에서 누군가 당신이 자기 중심적이라고 말한 적이 있습니까? 누군가 당신을 이기적이거나 자기 중심적이라고 묘사 한 적이 있습니까? 누군가 이미 당신에게 그렇게 말했다면, 당신은 자기 중심적 일 수 있습니다. 한 명 이상이 그렇게 말한 경우 실제로 자기 중심적이지 않은지 여부를 고려해야합니다.