![[발질환, 무엇이든 물어보세요] 지방패드 위축, 발뒤꿈치 통증](https://i.ytimg.com/vi/9acEdAaDsfs/hqdefault.jpg)
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지방 패드의 위축은 발 뼈를 완충시키는 지방이 파괴되었을 때 발등의 아래쪽 표면에 발생할 수있는 상태입니다. 중족골 통이라고도하는이 상태는 노인에게 흔하며 걸을 때 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증을 완전히 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있지만 여러 방법으로 치료할 수 있습니다.
원인
발은 5 개의 중족골 뼈로 구성되며 인대에 의해 고정됩니다. 이 뼈 중 하나가 정렬을 벗어나 다른 뼈 아래로 떨어지면 발등 바닥에 압력이 가해집니다. 이 압력의 증가는 중족골로 걷는 충격을 흡수하도록 설계된 지방 패드를 마모시킵니다. 분해되면서 피부는 두꺼운 굳은 살을 생성하여 반응하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 매우 높은 아치를 가진 사람, 발 뒤꿈치를 신거나 발바닥 표면에 병변이있는 사람은 지방 패드의 위축이 발생할 가능성이 더 높습니다.
조짐
발등 아랫면의 통증은 지방 패드 위축의 증상 중 하나 일뿐입니다. 다른 증상으로는 서있을 때 악화되고 앉을 때 호전되는 통증이 있습니다. 발가락이 무감각하거나 따끔 거리거나 환자가 신발에 작은 돌이있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 맨발로 걸을 때 통증이 악화되고 굳은 살이 나타나고 매우 두꺼워집니다.
비수술 적 치료
지방 패드의 위축은 신발에 맞춤 보조기를 삽입하여 치료를 일찍 시작하면 수술없이 치료할 수 있습니다. 보조기가 발에 적응하도록 발 몰드를 얻습니다. 그 결과 중족골이 들어 올려 다른 중족골 뼈와 정렬되고 다른 중족골보다 더 많은 체중을 지탱하지 못합니다.
외과 적 치료
이 치료가 통증을 완화하지 못하면 중족골 균형을 회복하고 과도한 압력을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 불쾌한 중족골을 절단하고 발의 올바른 위치로 올리는 방식으로 이루어집니다. 뼈는 핀으로이 새로운 위치에 고정됩니다. 수술에서 회복 된 후 환자는 더 이상 걸을 때 통증을 느끼지 않아야합니다.
예방
예방이 치료보다 낫습니다. 지방 패드 위축의 발병을 예방하기 위해 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 발등에 체중이 많이 걸리고 중족골에 과도한 압력을 가하는 2.5cm 이상의 뒤꿈치를 신지 마십시오. 또한 하이힐과 동일한 효과가 있으므로 발끝이 필요한 활동을 피하십시오. 강력한 운동을 연습하는 대신 수영, 자전거 타기, 물 위에서 달리기와 같은 옵션을 선호하십시오.