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많은 노인들이 ADL 또는 "일상 생활 활동"에 대한 도움이 필요합니다. 그들은 걷거나 물건을 잡기 어렵게 만드는 관절염과 같은 만성 질환으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 이러한 사람들을 도울 수있는 많은 옵션이 있습니다. 지팡이, 휠체어 또는 익스텐더와 같은 보조 장치가 유용 할 수 있습니다. 친구 나 가족은 노인들이 옷입기 나 목욕과 같이 어려운 활동을 완료하도록 도울 수 있습니다. 또는 노인은 이러한 기술을 향상시키기 위해 물리 또는 작업 요법에 참여할 수 있습니다.
보행
걷거나 독립적으로 움직이는 것은 ADL의 주요 유형 중 하나이며 노인의 일반적인 장애 영역입니다. 독립적 인 보행은 단순히 다리로 걷는 것을 의미하지 않습니다. 이것은 휠체어, 보행기, 지팡이 또는 바퀴가 달린 보행기와 같은 보조 장치를 사용하여 돌아 다니는 것을 의미 할 수도 있습니다. 노인은 제 3 자의 도움이 필요하지 않지만 (고품질 장치가 아닌) 독립적 인 보행기로 간주됩니다.
자가 관리
개인 간호는 일상 활동의 많은 중요한 기술을 손상시킵니다. 여기에는 목욕, 기타 개인 위생 요구 사항 수행, 옷 입기, 옷 벗기, 이동 (침대에 들어갔다 나오기, 의자 위아래로 이동), 음식, 개인 요구 사항 (화장실 사용) 및 적절한시기에 약을 정리하고 복용 할 수도 있습니다. 이러한 개인의 필요를 충족시킬 능력이 없으면 노인들은 낙상, 감염, 소화기 장애, 영양 실조, 탈수, 욕창 궤양 및 미개발 약물의 필요성에 노출 될 위험이 있습니다. 걷기 및 기타 기술과 함께 개인 간호는 "기본"일상 활동을 손상시킵니다.
국내 활동
개인의 신체 외부를 다루는 가정 활동 및 기타 기술은 "도구 적"활동으로 간주됩니다. 가사 활동에는 집안일을하고, 집이 깨끗한 지 확인하고, 식사를 준비하는 것이 포함됩니다. 주부 서비스는 때때로 몸을 돌볼 수는 있지만 집안일에 어려움을 겪는 노인들에게 제한 될 수 있습니다. 주당 몇 시간은 의료 및 약품과 같은 일반 노인 보험으로 보장 될 수 있지만 이는 보험 적용 범위와 개인의 필요에 따라 다릅니다.
기타
기타 도구 ADL에는 자금 관리, 의료 상담, 운전 (해당되는 경우), 쇼핑, 메시지 받기 및 전화와 같은 통신 장치 사용이 포함됩니다. 간병인이 손자, 배우자 또는 애완 동물과 같은 다른 사람을 돌보는 경우 이것도 ADL입니다. 많은 노인들은 자신의 간병인을 선택하고 관리하는 데 도움이 필요합니다. 가족, 친구 또는 사회 복지사에게 해당 될 수있는 작업입니다. 알츠하이머 병이나 다른 형태의 치매와 같은인지 문제가있는 노인들은 종종 이러한 작업에 문제가 있습니다. 수년 동안 독립적으로 수행 한 작업을 잊거나 수행하지 못할 수 있습니다.