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사람들은 음성으로 우리를 알아 봅니다. 직장이나 사생활에서 잘 말하고 싶다면 목소리를 따뜻하게하는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다. 성대가 밤에 쉬었 기 때문에 아침에는 목소리에 특별한주의가 필요합니다. 다양한 유형의 운동은 당신이 완전한 힘으로 말하거나 노래 할 수있을 때까지 성대에 탄력을 키우도록 조금씩 동기를 부여 할 수 있습니다.
1 단계
입을 다물고 조용히 소리를 내십시오. 이미 알고있는 노래를 선택하거나 해당 사운드를 생성하는 동안 다른 작업을 수행 할 수 있습니다. 낮은 톤으로 시작하십시오. 매우 높은 음의 소리는 밤새 쉬고 나서 막 예열되기 시작한 현에 스트레스를 줄 수 있습니다.
2 단계
입을 맞추듯 입술을 오므리고 공기를 길고 단단하게 내쉬십시오. 숨을 내쉴 때 입술을 진동 시키십시오. 이 진동은 입술뿐만 아니라 혀와 턱도 따뜻하게 해줍니다.
3 단계
정상적인 볼륨으로 말하십시오. 무엇이든 이야기하거나 임의의 단어를 사용할 수 있습니다. 정상적인 볼륨으로 말하면보다 격렬한 워밍업을 할 수 있습니다.
4 단계
정상적인 음성 볼륨으로 혀 트위스터를 암송하십시오. 이렇게하면 입술, 혀, 턱으로 성대를 조정하는 데 도움이됩니다. 천천히 시작하고 점차적으로 속도를 높입니다. 혀 트위스터를 올바르게 암송하기 위해 가능한 천천히 말하십시오.
5 단계
낮은 톤의 목소리로 노래를 부릅니다. 부드럽게 정상적인 볼륨으로 노래하십시오. 이렇게하면 높은 음표로 성대를 손상시키지 않고 목소리를 따뜻하게 할 수 있습니다.
6 단계
목소리의 톤을 높이거나 낮추면서 스케일 된 방식으로 노래하십시오. 낮은 규모에서 시작하십시오. 이 음계로 몇 번 노래를 불렀 으면 음계를 반 정도 높이고 잠시 동안 노래하십시오. 점차적으로 고음을 높이고 1/2도 정도 낮추고 몇 번 노래 한 다음 피치를 다시 낮추십시오. 따뜻함이 느껴질 때까지 높고 낮은 톤으로이 노래 과정을 계속하십시오. 아침에 목소리에서 가장 높은 음과 가장 낮은 음에 도달하려고하지 마십시오. 그의 중간 톤은 그의 목소리를 따뜻하게하기에 충분합니다.