담낭 문제를 예방하는 음식

작가: Mike Robinson
창조 날짜: 7 구월 2021
업데이트 날짜: 13 십일월 2024
Anonim
담낭 건강을 지키는 특급 식품! 섬유질이 풍부한 ‘이것’은? [내 몸 사용설명서] 253회 20190524
동영상: 담낭 건강을 지키는 특급 식품! 섬유질이 풍부한 ‘이것’은? [내 몸 사용설명서] 253회 20190524

콘텐츠

간 바로 위에 위치한 담낭은 지방이 많은 음식의 소화를 돕는 물질 인 담즙을 생성합니다. 담낭에 염증이 생기거나 (담낭염) 결석이 자극을 받거나 담낭과 낭성 관을 막히면 (담낭) 통증이 너무 심해서 심장 마비로 오인되는 경우가 많습니다.담낭 문제로 고통받는 환자는 외과 적 제거 대안에 의존하기 전에 이러한 상태의 영향을 최소화하기 위해 특별한식이 요법을받습니다.

지방이 많은 식사

담낭에서 생성되는 담즙의 주요 용도는 지방을 분해하는 것입니다. 스테이크, 소시지, 고지방 고기 및 기타 고지방 식품은 담즙 생성과 담낭 염증을 증가시키는 주요 원인입니다.


튀긴 음식

베이컨, 계란, 프라이드 치킨, 생선 및 기타 스낵과 같은 튀긴 음식에서 나오는 지방과 콜레스테롤은 담즙 생성을 촉진하고 담석을 "먹이"게됩니다.

가스 생산자

콩, 양배추 및 탄산 음료와 같은 식품은 즉각적인 불편 함과 함께 담낭이 더 많은 담즙을 생성하도록 유도하는 가스를 직접 생산하여 더 많은 가스를 생성합니다.

마초

과일, 토마토 및 녹색 잎의 씨앗, 껍질 및 "줄기 및 줄기"는 담낭 주변의 염증 조직과 관을 긁습니다.


산성 식품

감귤류 과일, 과일 주스, 토마토 소스 및 커피에는 담낭의 염증을 자극하는 것 외에도 위장 내벽을 자극하는 특정 산이 포함되어 있습니다.

매운 음식

후추와 후추가 포함 된 매운 음식은 이미 염증이있는 조직으로 인해 심합니다.

건강에 해로운 음식

감자 칩, 버터 팝콘 및 기타 스낵에는 소포의 주성분 인 다량의 콜레스테롤이 포함되어 있습니다.