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담석을 가진 개인은 중대한 문제를 예방할 수있는 음식과 음료를 선택해야합니다. 특정 음식을 피하는식이 요법을 채택하면 쓸개 형성을 예방하고 수술이 필요한 사람들까지도 담낭의 다른 유형의 질병 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 의사들은 담낭 문제로 인한 통증과 불편 함을 치료할 필요가 있으며 특정 식품을 피하면 이러한 문제를 완전히 치료할 수 없을 수도 있다고 말합니다.
지방이 많은 음식
담즙과 관련된 증상과 불편 함을 줄이려면 다량의 지방이 포함 된 식품을 피해야합니다. 담낭의 문제가있는 환자의 미적분 형성 및 기타 문제를 예방하기 위해 계란, 돼지 고기, 포화 지방, 견과류 및 유제품을 식단에서 제거하거나 제거해야합니다. 웹 사이트 www.gallbladderattack.com의 저자는 위기가 발생하지 않는 한 환자가 지방 섭취를 완전히 줄이지 말 것을 권장합니다. 오메가 3 오일과 엑스트라 버진 올리브 오일은 다이어트에서 원하는 수준의 지방을 유지하는 데 권장됩니다.
설탕
담낭의 문제가있는 환자는 설탕과 인공 감미료가 많은 식품을 피해야합니다. 과일 주스, 청량 음료 및 아이스크림은 담즙 방광과 돌을 예방하려는 경우 표시되지 않습니다. 높은 당도 이외에, 이들 식품 중 몇 가지는 또한 지방 수준이 높아서 해로운 잠재력을 증가시킵니다.
카페인
담낭 문제로 고통받는 환자에게는 카페인이 권장되지 않습니다. 여기에는 카페인이 첨가 된 청량 음료 (설탕 때문에 문제가 있음), 홍차 및 커피가 포함됩니다. 미국 메릴랜드 대학 (University of Maryland)에 따르면 커피를 마시면 카페인이 방광 활동을 증가시키기 때문에 담석의 가능성을 줄일 수 있다고합니다. 그러나이 증가는 다른 종류의 담낭 질환 환자에게 불편 함을 줄 수 있습니다.