누군가에게 죄책감을 느끼게하는 방법

작가: Robert Doyle
창조 날짜: 20 칠월 2021
업데이트 날짜: 16 십일월 2024
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자꾸 죄책감 드는 분 보세요! ㅣ심리 분석ㅣ
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누군가에게 죄책감을 느끼게하는 것은 일반적으로 좋은 생각이 아닙니다. 이렇게하기 전에 왜 누군가에게 그렇게 느끼게하고 싶은지 스스로에게 물어 보는 것이 좋습니다. 그러나 누군가에게 죄책감을 느끼게하는 것이 유효한 목적에 도움이된다면이를 달성 할 수있는 미묘한 방법이 있습니다. 단순한 행동과 말로, 그 사람이 죄책감을 느낄 수있는 능력이 있다면 그가 말하거나 한 일에 대해 죄책감을 느끼게 할 수 있습니다.

1 단계

죄책감을 느끼고 싶은 사람과 이야기하십시오. 죄책감은 누군가가하지 말아야 할 일을했다는 것을 의미합니다. 이 맥락에서 누군가가 한 일이나하지 않은 일에 대해 죄책감을 느끼기를 원할 수도 있습니다. 왜 죄책감을 느껴야하는지 그녀에게 설명하십시오. 사람이 죄책감을 느끼게 할 수있는 최상의 기회를 얻으려면 즉시 죄책감을 제시하고 그들이 그렇게 느껴야한다고 믿도록 당신의 추론을 표현하십시오. 아마도 당신의 파트너가 당신의 생일을 잊었을 것입니다. "나는 당신의 생일을 결코 잊지 않을 것입니다. 당신은 저에게 매우 중요합니다."와 같은 문구로 과정을 시작하십시오.


2 단계

유죄로 만들려는 사람에게 "얼음" 이것은 당신이 그것을 완전히 무시해야한다는 것을 의미하지는 않지만, 그 사람과 죄책감을 가지고 대화를 한 후에 조금 거리를두면 그들에게 더 자세히 말한 것을 고려할 시간을 줄 것입니다. 이로 인해 죄책감이 정착 될 수 있습니다.

3 단계

계속 우울하고 슬퍼 보이십시오. 죄책감을 느끼고 싶은 사람과 이야기 할 때는 슬픈 어조 나 실망을 암시하는 목소리로 그렇게하십시오. 그 사람을 유죄로 만들고 싶은 주제에 대해 계속해서 조금만 언급하십시오. 비결은 죄책감을 강화하는 것입니다.