이모빌라이저 부츠와 목발을 사용하는 방법

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다리와 발의 뼈를 부러 뜨리면 몇 주 동안 서있을 수 있습니다. 서있는 것은 중요합니다. 기절과 목발로 걷는 법을 배우는 것이 당신을 움직이는 첫 걸음입니다. 부츠와 목발을 사용하는 가장 어려운 부분은 골절 된 뼈에 체중을 가하는 초기 고통입니다. 보행과 뼈의 개선으로 통증은 완전히 사라질 때까지 견딜 수있게됩니다.

지침

이모빌라이저 부츠 또는 신조 사용 방법 알아보기 (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)

의사의 지시에 따라 부츠를 심고 처음에는 체중을 올려주지 않고 목발을 사용하여 몸무게를 늘리지 말고 일반적인 보행 동작으로 발을 움직입니다. 부츠의 무게에 익숙해지고 정상적인 자세로 다시 걷는 운동으로 발을 움직입니다.
고정 다리를 착용 한 다리에 경량을 놓고 목발을 사용하여 나머지 체중을 지탱하십시오. 부츠의 뒤꿈치 나 끝 부분에 체중을 가할 수 있습니다. 그 결과에 따라 고통이 줄어 듭니다. 통증이 소산되기 시작할 때까지 조금씩 계속 걸으십시오.하지만 발의 일부만 사용하는 습관을 피하십시오.
부츠에 체중을 넣고 시작하고 균형을 유지하기 위해 목발을 사용하십시오. 약간 힘들지만 몇 일 후에는 통증이 사라집니다. 의사가 허락을 받기 전에 목발을 사용하지 마십시오.

어떻게

가능한 한 부러진 다리를 지탱하십시오. 체중을 가하면 붓기가 증가합니다. 또한 심장을 펌핑하는 것보다 더 높은 신체 부위로의 혈류를 감소시키는 것은 통증을 완화시킵니다.
당신이 신조로 걷는 것이 좋다고 느낄 때, 실제로 다리 부상과 함께 사용해야합니다, 그래서 걷는 압력의 대부분이 당신의 회복 다리가있는 것보다는이 단계에 적용됩니다 유지