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복부 타박상은 복부 벽 주위의 유연한 조직과 근육에 손상을 입힌 외상입니다. 이 지역에서 킥, 펀치 또는 스포츠 장비에 대한 히트와 같은 힘을 직접 적용한 결과입니다. 조직과 근육의 표면 주위로 출혈하면 변색이나 멍이 생길 수 있으며, 보통 붓기, 압통 및 통증이 동반됩니다. 이런 종류의 외상을 치료하기 위해 다음과 같은 조치를 취하십시오.
지침
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복부 위에 수건을 놓고 30 분 동안 얼음을 발라주십시오. 피부가 재가열되도록 약 15 분 동안 얼음을 제거하십시오. 그런 다음 다시 2 ~ 3 회 냉각 및 가열주기를 다시 시작하십시오.
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아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하십시오. 이 부상은 출혈을 포함하므로 아스피린을 복용하지 마십시오.
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너가 이동할 때 격렬한 활동을 피하고 너의 몸 위치에주의 운동하십시오. 복부에 더 많은 압력을 가하는 자세를 취하지 마십시오. 쪼그리고 앉아 있거나 위장에 누워 있습니다.
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수분을 충분히 마시고식이 섬유를 추가하십시오. 변비를 일으킬 수있는 음식은 피하십시오.
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부상당한 지역을 치유 할 수있는 충분한 휴식을하십시오.
복부에 외상을 치료하는 방법
어떻게
- 부상당한 즉시 의사에게 가십시오. 타격에 의해 영향을받는 기관이있을 수 있습니다. 따라서 더 이상의 피해를 피하기 위해 즉각적인 도움을 받아야합니다. 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
필요한 것
- 수건
- 얼음 주머니