남자 친구가 가장 친한 친구의 상실을 극복하도록 돕는 방법

콘텐츠

• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계
• 5 단계

가장 친한 친구를 잃는 것은 누구에게나 비극적이고 입증 된 사건입니다. 남자 친구처럼 사랑하는 사람이 가장 친한 친구를 잃었을 때 그가 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 다양한 감정을 보여줄 수 있다는 것을 인식함으로써 그를 도울 수 있습니다. 비극적 인 사건은 남자 친구와의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있고 심지어 끝날 수도 있지만, 가능하다면 더 가까워지고 관계를 더 강하게 만들 수있는 잠재력이 있다는 것을 이해하십시오. 사랑, 존경 및 연민을 다루십시오.

1 단계

가장 친한 친구의 죽음에 대한 감정을 처리 할 수 ​​있도록 남자 친구에게 시간, 공간 및 인내심을주십시오. 부러움, 이기심, 무례 함을 느낀다면 저항하십시오. 남자 친구가 친구의 죽음에 대한 감정과 생각을 처리하는 데 혼자 시간이 필요할 수 있음을 기억하십시오. 그의 필요에 불쾌감을 느끼지 말고 그가 필요하다고 말할 때 그에게 공간을 제공하십시오. 남자 친구를 잃은 것에 대해 슬프고 그 사람과의 우정이 그에게 얼마나 중요한지 알고 있다고 말하십시오. 친구를 대신 할 수 없다는 것을 깨달으십시오.

2 단계

지원하는 방식으로 남자 친구의 말을 들어보십시오. 그가 슬픔, 분노, 분개, 외로움, 그리고 궁극적으로 정화와 치유에 대한 감정을 처리하게함으로써 그를 격려하십시오. 자신의 속도로 움직 이도록하여 이러한 감정에 서두르지 마십시오.

3 단계

학교, 대학 또는 커뮤니티 센터에서 슬픔 상담사를 만나도록 남자 친구를 격려하십시오. 전문가에게 자신의 감정에 대해 이야기하는 것은 약점의 신호가 아니라 친구의 삶과 그 관계가 남자 친구의 삶에 미친 영향을 존중하는 방법이라고 말합니다.

4 단계

과식, 열악한 식단, 과도한 수면, 악몽 또는 불면증과 같은 남자 친구의 행동 변화에서 나타나는 슬픔에 대한 신체적 반응을 찾으십시오. 위험하거나 자기 파괴적인 행동, 알코올 및 약물 남용 또는 무모한 운전을 조심하십시오. 이러한 행동을 부모 나 카운슬러에게보고하고 남자 친구가 누군가에게 그들에 대해 이야기하도록 부드럽게 격려하여 그들 중 누구도 친구를 잃는 고통을 치료하지 않을 것이라고 제안하십시오.

5 단계

남자 친구가 자신의 감정에 대한 일기를 쓰도록 격려하고, 친구가 준비되었을 때 친구의 삶을 기념하고 축하하기 위해 만들 수있는 정원, 그림 또는 기타 프로젝트와 같은 기념 프로젝트를 생각해보십시오.